Γιατί υπάρχει οξεία ή πονεμένος πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης όταν μετακινείται;

Η οσφυϊκή περιοχή εκτελεί πολλές λειτουργίες στο ανθρώπινο σώμα, αλλά όχι πάντα ο έκδηλος πόνος δείχνει παραβίαση του μυοσκελετικού συστήματος. Ο πόνος μπορεί να σχετίζεται με το σχηματισμό διαφόρων ασθενειών των οργάνων της περιοχής. Η ακτινοβολία του πόνου στην πλάτη έχει πολλούς λόγους. Τα συμπτώματα της εκδήλωσης δεν μπορούν πάντα να υποδεικνύουν με ακρίβεια την ίδια την ασθένεια, οπότε αν ο λόγος αυτός βασανίζει καθημερινά, πρέπει να υποβληθείτε σε πλήρη εξέταση. Σχετικά με το τι σχετίζεται με τον πόνο στην πλάτη, με ποια συμπτώματα εμφανίζονται και τι να κάνει με αυτό, μαθαίνουμε περαιτέρω.

Τι είναι αυτή;

Νιώστε για τον εαυτό σας τόσο πολύ πόνο. Αυτό συνδέεται όχι μόνο με τις παθολογικές μεταβολές της σπονδυλικής στήλης ή τους μαλακούς ιστούς, αλλά και με ένα κοινότατο μακρύ καθιστικό σε ένα μέρος, καθώς και με σφιχτά ρούχα με σφιχτή μέση. Μπορεί να έχει συχνότητα, διάρκεια, δύναμη και χαρακτήρα. Ανάλογα με αυτούς τους δείκτες, μπορείτε να καθορίσετε την κύρια διάγνωση, η οποία στις περισσότερες περιπτώσεις είναι σωστή.

Η ιατρική πρακτική δείχνει ότι οι περισσότερες από τις ακόλουθες κατηγορίες ατόμων είναι ευαίσθητες στην οσφυϊκή ευαισθησία:

• έχοντας μια δουλειά που απαιτεί επιμονή για περισσότερο από 6-8 ώρες σε ένα μέρος.
• αγνοώντας τη σωματική άσκηση ή την κανονική άσκηση.
• έχοντας προδιάθεση για την ανάπτυξη χρόνιων παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος.

Για πολλούς ανθρώπους, το αίσθημα του πόνου στην πλάτη γίνεται συνήθης, αν και είναι επιβλαβές για τον οργανισμό να φέρει πόνο με ιατρικά πρότυπα. Ο πόνος είναι ένα σήμα από τους νευρώνες ότι υπάρχουν ανωμαλίες στο σώμα. Δεν μπορείτε να το αγνοήσετε, καθώς και να υποβληθείτε σε αυτοθεραπεία. Η απρόσεκτη θεραπεία της δικής τους υγείας μπορεί να έχει πολλές αρνητικές συνέπειες.

Λόγοι

Είναι εξαιρετικά δύσκολο να προσδιοριστεί με ακρίβεια τι προκάλεσε τον πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης. Ωστόσο, η μακροχρόνια ιατρική πρακτική δείχνει ότι όταν εμφανίζονται ορισμένα συμπτώματα, σηματοδότηση για έναν ή άλλο λόγο, μπορεί να προταθεί μια διάγνωση. Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα γιατί υπάρχει πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, ποιοι παράγοντες παίζουν βασικό ρόλο σε αυτό.

Πόνος και δυσφορία κατά τη μετακίνηση

Η σπονδυλική στήλη έχει ένα αρκετά εκτεταμένο μυϊκό δίκτυο, πλούσιο σε νευρικές απολήξεις. Ως εκ τούτου, αν η δυσφορία συμβαίνει με μια μικρή περιστροφή του σώματος ή ακόμα και ένα κανονικό αναστεναγμό, το όλο πράγμα στο τραύμα των νευρικών απολήξεων. Η φλεγμονή ή η παραβίαση τους μεταξύ των σπονδύλων δημιουργεί μια ώθηση που σηματοδοτεί τον εγκέφαλο. Ένα πολύπλοκο σύστημα νευροχημικής ρύθμισης επιτρέπει σε ένα άτομο να καταλάβει μέσω του πόνου ότι υπάρχουν προβλήματα στην οσφυϊκή περιοχή. Μπορούν να προκληθούν από τους ακόλουθους λόγους:

Η μεσοσπονδυλική κήλη που οφείλεται στην ακεραιότητα του δακτυλίου. Όταν οι σπόνδυλοι είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά ο ένας στον άλλο, συμπιέζουν τους νευρικούς τερματισμούς, οι οποίοι με τη σειρά τους προκαλούν εστίαση φλεγμονής και έντονο πόνο. Όλα αυτά εξελίσσονται ως αποτέλεσμα:

• μη φυσιολογική σωματική άσκηση στη σπονδυλική στήλη.
• αυξάνοντας υπερβολικό βάρος, υπερβαίνοντας το σωματικό βάρος του.
• αιχμηρές στροφές, οι οποίες οδηγούν στο γεγονός ότι οι σπόνδυλοι δεν έχουν χρόνο να πάρουν την ανατομική θέση και να μετακινηθούν υπό πίεση.

Η αδυναμία του μυϊκού συστήματος που συγκρατεί το σώμα σε όρθια θέση. Εάν ένα άτομο είναι σε καθιστή θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι πίσω μυς έρχονται σε τόνο, δηλαδή, εργάζονται υπερβολικά. Είναι σημαντικό να τους χαρίσετε χαλάρωση, η οποία επιτυγχάνεται με συστολή και χαλάρωση εναλλάξ. Η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας καθιστά τους μυς φτωχούς και αδύνατον να αντιμετωπίσει τα φορτία. Από εδώ, ο άνθρωπος αρχίζει να υποκύπτει, μετά από τον οποίο αισθάνεται οδυνηρές αισθήσεις στην πλάτη. Αυτό συμβαίνει στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• η έλλειψη αθλημάτων ή οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα στους μυς της πλάτης.
• μακριά θέση καθίσματος.

Η παρουσία ασθενειών. Επίσης, πόνος μπορεί να συμβεί εάν ένα άτομο έχει τέτοιες ασθένειες όπως:

• νωτιαία οστεοχονδρωσία;
• παγκρεατίτιδα και γαστρικό έλκος.
• ουρολιθίαση;
• φλεγμονώδεις διεργασίες των πυελικών οργάνων.

Αυτές οι ασθένειες μπορούν να δοθούν στο κάτω μέρος της πλάτης, επειδή ο εντοπισμός τους σχετίζεται άμεσα με τη θέση της κάτω ράχης.

Ο τραυματισμός της σπονδυλικής στήλης είναι ο πιο επικίνδυνος παράγοντας στην ανάπτυξη του οσφυϊκού πόνου, όταν ασκείται τεράστια πίεση στη σπονδυλική στήλη, μετά την οποία τα οστά δεν αντέχουν και εμφανίζεται κάταγμα, μετατόπιση των σπονδύλων ή κνησμός.

Στις γυναίκες

Υπάρχουν τρεις κύριοι παράγοντες που συνδέονται με την αύξηση του πόνου στην οσφυϊκή περιοχή του ασθενέστερου φύλου:

1. Η παρουσία φλεγμονωδών διεργασιών, καθώς και οι όγκοι στα πυελικά όργανα. Οποιαδήποτε φλεγμονή του ουρογεννητικού συστήματος μπορεί να συνοδεύεται από σπασμούς, οξύ ή κοπτικό πόνο όχι μόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, αλλά και στην κάτω ράχη, ειδικά αυτή τη γυναικεία ασθένεια, όπως η κυστίτιδα.
2. Ανύψωση βάρους, που οδηγεί σε τραυματισμό της σπονδυλικής στήλης και παραβίαση μαλακών ιστών. Μεταφέροντας τα χέρια του παιδιού, τις τσάντες αγορών, τους κάδους του άνθρακα και πολλά άλλα μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη.
3. Λάθος παπούτσια. Εάν μια γυναίκα προτιμά τα άβολα, αλλά τα όμορφα και κομψά παπούτσια με ψηλά τακούνια (τα καρφιά είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα), αυτό μπορεί να επηρεάσει την σπονδυλική της στήλη. Η ακατάλληλη κατανομή του φορτίου στη σπονδυλική στήλη οδηγεί σε οστεοχόνδρωση και μπορεί επίσης να προκαλέσει φλεγμονώδεις διεργασίες.

Παρ 'όλα αυτά, το μεγαλύτερο μέρος του θηλυκού πληθυσμού χρησιμοποιείται για να υπομείνει αυτό το είδος πόνου μέχρι να γίνει αφόρητο και να παρεμποδίσει οποιαδήποτε κίνηση.

Στους άνδρες

Σε 98% των περιπτώσεων του πόνου στην πλάτη στον αρσενικό πληθυσμό, η μεσοσπονδυλική κήλη ή ριπιδούλια είναι αποτέλεσμα της έντονης σωματικής άσκησης. Πιο σπάνια, αλλά εξακολουθεί να συμβαίνει, όταν η αιτία είναι μια καθαρά αρσενική ασθένεια - προστατίτιδα. Οι φλεγμονώδεις διαδικασίες του ουρογεννητικού συστήματος μπορούν επίσης να προκαλέσουν οδυνηρές αισθήσεις στο κάτω μέρος της πλάτης, ωστόσο, δεν είναι τόσο οξείες.

Άλλοι λόγοι

Μεταξύ των πιο σπάνιων αιτιών του πόνου στην πλάτη, υπάρχουν:

• ογκολογικές νόσοι: νευροϊνωμάτωμα, λιπόμα, μηνιγγίωμα.
• αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα (σπονδυλαρθρίτιδα).
• οσφυϊκή σπονδύλωση;
• την παρουσία όγκων στα πυελικά όργανα.

Κατάταξη του πόνου

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, ο πόνος στην πλάτη έχει τη δική του ιδιαιτερότητα, εκδηλώνεται και εξαρτάται από διάφορους παράγοντες. Μια αμήχανη συστροφή ή ξαφνική αλλαγή στη θέση του σώματος μπορεί να προκαλέσει τέντωμα των μυών, με αποτέλεσμα τον πόνο.

Υπάρχουν οι παρακάτω τύποι πόνου:

1. Μόνιμη - εμφανίζεται ως αποτέλεσμα παρατεταμένης έκθεσης σε ερεθιστικό. Ο χρόνιος πόνος γίνεται όταν η παρουσία του σημειωθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά η αιτία δεν εξαλείφεται. Καθορίζεται από την παρουσία χρόνιων παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος, καθώς και από τα όργανα της μικρής λεκάνης.
2. Περιοδικά - εξαρτάται άμεσα από τον ερεθιστικό ενεργό παράγοντα. Αυτό μπορεί να είναι μια μακρά συνεδρίαση, αλλαγή του καιρού, εργασία στον κήπο ή τον κήπο σε μια λυγισμένη θέση, κλπ. Πιο συχνά, ο πόνος αυτός εξαλείφεται με την εφαρμογή παυσίπονων αλοιφές και κρέμες, ή μετά τη λήψη παυσίπονων από του στόματος φαρμάκων.
3. Ξαφνική ή αιχμηρή - εμφανίζεται ξαφνικά, χωρίς προαπαιτούμενες προϋποθέσεις. Είναι χαρακτηριστικό των τραυματισμών της σπονδυλικής στήλης, καθώς και των μαλακών ιστών (διαλείμματα στις μυϊκές ίνες, μώλωπες, αιμάτωμα). Μπορεί να συνοδεύει ριζίτιδες ή οστεοαρθρίτιδα.
4. Όταν κάμπτεται ή οποιαδήποτε άλλη κίνηση του σώματος - ο πόνος προκαλείται από το τσίμπημα των νευρικών απολήξεων της σπονδυλικής στήλης. Συνοδευτικές ασθένειες όπως ισχιαλγία, οστεοαρθρίτιδα, σπονδυλική κήλη.
5. Πόνοι πόνου - μπορεί να υποδηλώνουν την ύπαρξη προβλημάτων με εσωτερικά όργανα ή ακόμη και με ολόκληρα συστήματα. Χαρακτηρίζεται από ουρολιθίαση, κυστίτιδα ή χολοκυστίτιδα. Συνοδεύει επίσης σκωληκοειδίτιδα και παγκρεατίτιδα. Μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της ανάπτυξης συγκολλήσεων μετά από χειρουργική επέμβαση στα εσωτερικά όργανα.

Υπάρχει κάποια σχέση με την ασθένεια των νεφρών;

Πολύ συχνά, σε περιπτώσεις νεφρικής νόσου, ο ασθενής παρατηρεί πόνο στην πλάτη, κυρίως στο άνω μέρος. Εκτός από το οξύ τσούξιμο, αλλάζοντας τη δυναμική τους από την παραμικρή αιφνίδια κίνηση, με ουρολιθίαση, ο ασθενής έχει πρήξιμο μαλακών ιστών, διαταραγμένη διούρηση, καθώς και αύξηση της θερμοκρασίας. Η σύγκριση του πόνου στην πλάτη με πιθανά προβλήματα με τα νεφρά είναι πολύ απλή. Ο γιατρός, με τη βοήθεια ελαφριών βρύων στα νεφρά, παρακολουθεί τη συμπεριφορά του ασθενούς, σημειώνοντας το επίπεδο του πόνου. Εάν ο πόνος είναι σοβαρός, αιχμηρός και γυρίσματα - είναι πιθανώς ένα πρόβλημα στους νεφρούς.

Ωστόσο, άλλες ασθένειες, όπως η μυαλγία, μπορεί να εκδηλώσουν τα ίδια συμπτώματα. Ενώ δρουν επί των επιπτώσεων στις φλεγμονώδεις μυϊκές ίνες, παρατηρείται σοβαρός οξύς πόνος, ο οποίος κυριολεκτικά επεκτείνεται σε όλο το κάτω μέρος της πλάτης. Επομένως, είναι σημαντικό να προσδιοριστεί σωστά και έγκαιρα η αιτία του πόνου στην πλάτη, την οποία μπορεί να κάνει μόνο ο γιατρός μετά την εξέταση.

Τι να κάνετε

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε την πραγματική αιτία του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν είναι δυνατόν να γίνει αυτό στο σπίτι. Ως εκ τούτου, παρουσία του πόνου δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να το διορθώσετε μόνοι σας. Είναι καλύτερα να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό που θα επιλέξει μια τέτοια θεραπεία, η οποία θα εξαλείψει τελείως την αιτία.

Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η ισχιαλγία και η ουρολιθίαση έχουν παρόμοιες εκδηλώσεις του πόνου στην πλάτη, αλλά η θεραπεία τους είναι θεμελιωδώς διαφορετική. Δεν χρειάζεται να πειραματιστείτε και να πάρετε μια ποικιλία φαρμάκων που εξαλείφουν τον πόνο. Η λήψη τους μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία, καθώς και πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες που θα περιπλέξουν τη θεραπεία της υποκείμενης νόσου.

Τα προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα επιλύονται σε τρία στάδια:

• ανακούφιση από οξύ πόνο - ενέσεις στο κάτω μέρος της πλάτης.
• η θεραπεία της εστίας της φλεγμονής ή η εξάλειψη της παραβίασης των νευρικών απολήξεων.
• πρόληψης.

Άλλες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των εσωτερικών οργάνων, έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά της φαρμακευτικής θεραπείας.

Ποιος γιατρός θα επικοινωνήσει;

Πρώτα πρέπει να επισκεφθείτε τον θεραπευτή περιοχής, ο οποίος θα συλλέξει το αρχικό ιστορικό, καθώς και να συγκρίνει τα συμπτώματα με πιθανές ασθένειες. Μετά από αυτό, ο ίδιος ο θεραπευτής αποφασίζει ποιος γιατρός θα στείλει τον ασθενή για διαβούλευση. Μερικές φορές στη διάγνωση χρησιμοποιώντας τη μέθοδο υπερήχων, ακτινογραφιών, καθώς και διαγνωστικών MRI. Επιπλέον, το αίμα λαμβάνεται από μια φλέβα για εκτεταμένη ανάλυση, η οποία είναι σε θέση να πει για την κατάσταση της υγείας του ασθενούς στο σύνολό του.

Έτσι, οι γιατροί βρήκαν περισσότερες από 35 αιτίες του πόνου στην πλάτη. Οξεία απότομη ή πικάντικη περιοδική, όταν μετακινείται ή εισπνέεται, εξαιτίας της παρατεταμένης δυσάρεστης θέσης του σώματος ή σε περίπτωση τραυματισμών - προκαλεί πολλά και εξαλείφονται όλα διαφορετικά. Από αυτή την άποψη, είναι σημαντικό να μην αυτο-φαρμακοποιείτε, και στις πρώτες εκδηλώσεις του πόνου, επισκεφθείτε έναν γιατρό.

Ρωτήστε μας μια ερώτηση στα σχόλια παρακάτωΕπισκεφθείτε μια ερώτηση >>

Ξαφνικός και αιχμηρός πόνος στην πλάτη

Ο οξύς πόνος στην πλάτη δεν είναι σύμπτωμα κάποιας συγκεκριμένης ομάδας ασθενειών. Αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας ποικιλίας δυσλειτουργιών του σώματος.

Προτού αντιμετωπίσετε οξύ οξύ πόνο στην πλάτη, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε τη βασική αιτία.

Διάστρεμμα. Με αιφνίδιες κινήσεις, το φορτίο των αρθρώσεων μπορεί να είναι τόσο ισχυρό ώστε οι σύνδεσμοι να τεντώνονται, προκαλώντας έτσι έντονο πόνο.

Stretching και μυϊκός σπασμός. Λόγω της ανύψωσης βαρών ή σωματικών ασκήσεων, μπορεί να τεντωθεί ένα απροετοίμαστο μυϊκό κορσέ. Ένα ισχυρό επεισόδιο στον πόνο σχετίζεται με δάκρυα μαλακών ιστών.

Η ήττα των μεσοσπονδυλικών αρθρώσεων. Συνήθως, τέτοια προβλήματα εμφανίζονται ως αποτέλεσμα τραυματισμών (ένα ισχυρό χτύπημα στην πλάτη ή συχνό, αλλά αδύναμο microtraumas). Οι μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις διαταράσσονται επίσης από αθλήματα όπως η γυμναστική ή η αεροβική.

Σπονδυλική οστεοκόνδεσις / κήλη δίσκου (μεσοσπονδύλιο). Αυτές οι ασθένειες χαρακτηρίζονται από έναν αδύναμο τόνο των μυών και των συνδέσμων, οι δίσκοι γίνονται λιγότερο ελαστικοί, εξαιτίας των οποίων αυξάνεται το φορτίο της σπονδυλικής στήλης. Πρόκειται για ένα πρωτόγονο σχήμα για τη δημιουργία κήρων, που προκαλούν έντονο πόνο στην πλάτη.

Κάταγμα συμπίεσης του σπονδύλου. Συχνά συμβαίνει όταν τα αξονικά φορτία, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια ενός άλματος στο νερό ή από ύψος σε πόδι. Ο σπόνδυλος (και ίσως αρκετός) σπάει και το εσωτερικό του τμήμα καταστρέφεται εντελώς. Εξωτερικά, μοιάζει με σφηνοειδές σώμα με αιχμηρά άκρα. Σε αυτή την περίπτωση, ένα θραύσμα συμπίεσης λήφθηκε ξαφνικά ως αποτέλεσμα του τραυματισμού και συνοδεύεται αμέσως από οξύ οξύ πόνο στην πλάτη, που εκτείνεται στο άνω και κάτω άκρο.

Υποχωρητική σκλήρυνση των πλακών μεταγωγής της σπονδυλικής στήλης. Εμφανίζεται όταν παραμορφώνεται μια δευτερεύουσα πλάκα, που βρίσκεται μεταξύ του σπονδύλου και του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Λόγω βλάβης η πλάκα πηκτωματοποιείται και μπορεί να εμφανιστούν αυξήσεις. Λόγω της αυξανόμενης τριβής σε αυτό το μέρος, εμφανίζεται φλεγμονή, συνοδευόμενη από οξύ πόνο και δυσκαμψία κινήσεων.

Σπονδύλωση, ή μετατόπιση του σπονδύλου. Η νόσος σχετίζεται με την παθολογία του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Η φύση του πόνου εξαρτάται από τον βαθμό μετατόπισης του σπονδύλου και τα ηλικιακά χαρακτηριστικά του ατόμου.

Σπονδυλική στένωση. Παρουσιάζεται λόγω της μη φυσιολογικής στένωσης του σπονδυλικού σωλήνα και της συμπίεσης των νευρικών απολήξεων. Η στένωση διαγιγνώσκεται σε περίπτωση φθοράς και πολλαπλών μικροτραυμάτων της σπονδυλικής στήλης, οδηγώντας σε διογκωτικούς δίσκους, τέντωμα μαλακών ιστών και πάχυνση των συνδέσμων.

Διάχυτη ιδιοπαθή υπεροστόσταση. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από ασβεστοποίηση και οστεοποίηση των προσθιοπλαστικών επιφανειών της σπονδυλικής στήλης και των μαλακών ιστών, το σχηματισμό οστεοφυτικών και οσφυϊκών. Συχνά εμφανίζεται σε ασθενείς με διαβήτη, παχυσαρκία και αρτηριακή υπέρταση.

Κυφωσκολίωση. Πρόκειται για μια σύνθετη μορφή σκολίωσης, στην οποία το σώμα είναι καμπύλο έτσι ώστε το θωρακικό κύτταρο να παραμορφώνεται, μειώνοντας έτσι τον όγκο των πνευμόνων. Οι αιχμηρές πτώσεις είναι χαρακτηριστικές της θωρακικής σπονδυλικής στήλης, ειδικά στο ωοειδές τμήμα.

Η νωτιαία οστεοχονδροπάθεια, ή η νόσος του Scheuermann. Είναι χαρακτηριστικό της εφηβείας και συσχετίζεται με συγγενείς ανωμαλίες των σπονδυλικών δίσκων: οι ανεπαρκώς ισχυρές ακραίες πλάκες διασπώνται και οδηγούν στην εμφάνιση πόνου στην πλάτη.

Οι μηχανικές διαταραχές είναι οι πιο συνηθισμένες αιτίες σοβαρής οσφυαλγίας.

Υπάρχουν όμως και άλλες ασθένειες που μπορεί να προκαλέσουν παρόμοια ασθένεια:

Λοιμώξεις: οστεομυελίτιδα της σπονδυλικής στήλης και των οστών της λεκάνης, φυματίωση της σπονδυλικής στήλης, σύφιλη, παρασπονδυλικό απόστημα, απόστημα του επιθηλιακού οστού ουράς, δισκίτιδα, επισκληρίδιο απόστημα, παραφροβρεμικές λοιμώξεις. Κατά κανόνα, αυτές οι μολυσματικές ασθένειες επηρεάζουν τους νεφρούς και το ουροποιητικό σύστημα στο σύνολό του, γεγονός που οδηγεί σε σοβαρό οξύ πόνο στην πλάτη.

Κακοήθη νεοπλάσματα: επισκληρίδιος μετάσταση και μετάσταση στους σπονδύλους, ασθένεια μελωμάτων, λέμφωμα και λεμφογρονουλωμάτωση, πρωτογενείς επισκληρίδια ή ενδοδοριακοί όγκοι. Ο πόνος στην οσφυαλγία του νωτιαίου μυελού είναι το μόνο σύμπτωμα, επομένως είναι τόσο σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό εγκαίρως.

Μεταβολικές διαταραχές: οστεοπόρωση, οστεομαλακία, αιμοχρωμάτωση, αλκατονουρία. Η παθολογία των μεταβολικών διεργασιών οδηγεί στη σταδιακή καταστροφή του οστικού ιστού, ως αποτέλεσμα του οποίου εμφανίζεται ο πόνος στην πλάτη.

Ρευματικές ασθένειες: υπερφόρτωση των αρθρώσεων που επηρεάζονται από ρευματισμούς, διάστρεψη τένοντα, φλεγμονώδεις διεργασίες της αρθρικής μεμβράνης, διαταραχές μικροκυκλοφορίας · αναπτύσσοντας φλεγμονώδεις αρθρικές και εκφυλιστικές μεταβολές - σε αυτές τις περιπτώσεις συχνά εκδηλώνεται έντονος πόνος στην πλάτη.

Ανακλαστικός πόνος που σχετίζεται με ασθένειες της κοιλιακής κοιλότητας και οπισθοπεριτοναϊκό χώρο, η ήττα του αγγειακού χώρου της κοιλιακής κοιλότητας, κακοήθη κοιλιακή μάζα και έρπητα ζωστήρα. Η πίεση των φλεγμονωδών κοιλιακών οργάνων προκαλεί δυσφορία στη σπονδυλική στήλη, αλλά σε σοβαρές μορφές της νόσου οδηγούν σε οξεία οσφυαλγία.

Λιγότερο συχνές αλλά κοινές αιτίες οξείας αιφνίδιας οσφυαλγίας είναι:

Ασθένεια του Paget (το κόκαλο παύει να αναδιαμορφώνεται και η αρχιτεκτονική του διαταράσσεται),

ινομυαλγία (επηρεάζονται ιδιαίτερα αρθρικοί μαλακοί ιστοί, με αποτέλεσμα συγκεκριμένα σημεία πόνου),

ψυχογενείς πόνους και πράξεις προσομοίωσης.

Για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι άνθρωποι με αρκετά ώριμους και ηλικιωμένους αναφέρθηκαν στον πόνο στην πίσω περιοχή. Μέχρι σήμερα, αυτό το πρόβλημα είναι το βασανισμό ακόμη και των εφήβων παιδιών. Αυτό οφείλεται, κυρίως, στη μείωση της σωματικής δραστηριότητας και των διαταραχών των μεταβολικών διεργασιών. Τέτοιες συνθήκες οδηγούν στην εμφάνιση πολλών ασθενειών, συνοδευόμενες από αιχμηρές απότομες αντιδράσεις.

Συντάκτης άρθρου: Zhuravlev Ivan Ivanovich, οστεοπαθητικός γιατρός, χειροπράκτη

Χαμηλός πόνος στην πλάτη

Ο χαμηλός πόνος στην πλάτη στις αγγλικές πηγές ονομάζεται πόνος στην πλάτη. Ο πόνος συχνά συμβάλλει στην ένταση στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, στον περιορισμό της κίνησης και στην αναβολική σκολίωση.
Ο οξύς πόνος στην πλάτη μπορεί να διαρκέσει από αρκετές ημέρες έως αρκετές εβδομάδες.

Αιτίες, συχνότητα και παράγοντες κινδύνου για πόνο στην πλάτη

Ο χαμηλός πόνος στην πλάτη εμφανίζεται σχεδόν σε κάθε άτομο τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του.
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι ο πόνος μπορεί να είναι σε οποιοδήποτε μέρος της πλάτης σας, αλλά, ωστόσο, ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης εμφανίζεται πιο συχνά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι οσφυϊκοί σπόνδυλοι αντιπροσωπεύουν το μέγιστο φορτίο στο βάρος του σώματός σας.
Ο χαμηλός πόνος στην πλάτη βρίσκεται στη δεύτερη θέση στον αριθμό των επισκέψεων στον γιατρό, αμέσως μετά τις ιογενείς λοιμώξεις.
Μπορεί να αισθάνεστε πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης αφού σηκώσετε βάρη, ξαφνική κίνηση, αφού είστε σε μακρά στάση για μεγάλο χρονικό διάστημα ή μετά από τραυματισμό της σπονδυλικής στήλης.
Ο οξύς πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης προκαλείται συνήθως από μετατόπιση του μεσοσπονδύλιου δίσκου και τραυματισμό της σπονδυλικής στήλης.

Αιτίες χαμηλού πόνου στην πλάτη:

• Οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
• Η μεσοσπονδυλική κήλη και η προεξοχή των μεσοσπονδύλιων δίσκων
• Spondyloarthrosis
• Σπονδύλωση
• Σπονδυλολίσθηση
• Κάταγμα κατάθλιψης λόγω οστεοπόρωσης, πολλαπλού μυελώματος, σπονδυλικού αιμαγγειώματος
• Όγκος στον αυλό του σπονδυλικού σωλήνα

Τα συμπτώματα του χαμηλού πόνου στην πλάτη (πόνος στην κάτω πλάτη)

Ο πόνος μπορεί να ποικίλει: οξεία, θαμπό, τράβηγμα, καύση, μπορεί να συνοδεύεται από τσούξιμο και κνησμό, μούδιασμα.
Η ένταση του πόνου στην πλάτη μπορεί να ποικίλλει σημαντικά - από τον ήπιο έως τον αφόρητο πόνο, καθιστώντας δύσκολη την πραγματοποίηση ακόμη και μικρής κίνησης. Ο πόνος μπορεί να συνδυαστεί με πόνο στον μηρό, πόνο στο κάτω πόδι, πόνο στο πόδι.

Διάγνωση του πόνου στην πλάτη

Πρώτα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο. Ο γιατρός θα σας κάνει ερωτήσεις σχετικά με τη φύση του πόνου σας, τη συχνότητα, τη συχνότητα. Ο γιατρός θα προσπαθήσει να προσδιορίσει την αιτία του πόνου και να ξεκινήσει τη θεραπεία με απλές μεθόδους (πάγος, ήπια αναλγητικά, φυσιοθεραπεία και απαραίτητες ασκήσεις).

Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτές οι θεραπείες οδηγούν σε μείωση του πόνου στην πλάτη.
Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, ο γιατρός θα καθορίσει την ακριβή θέση του πόνου, την ακτινοβολία του και τα νευρολογικά αντανακλαστικά.
Οι περισσότεροι άνθρωποι με πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης ανακτούν μέσα σε 4-6 εβδομάδες.
Η διάγνωση περιλαμβάνει απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (MRI) της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, υπολογισμένη τομογραφία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης.
Δεδομένου ότι η πιο συνηθισμένη αιτία του πόνου στην πλάτη είναι η μεσοσπονδυλική κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, πρώτα απ 'όλα πρέπει να κάνετε μια μαγνητική τομογραφία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Η μελέτη αυτή θα βοηθήσει επίσης στην εξάλειψη περισσότερες από τις αιτίες του πόνου, όπως ένας όγκος στον αυλό του σπονδυλικού σωλήνα, ο νωτιαίος φυματίωση, νωτιαίος κάταγμα, μυέλωμα, ανατομικά στενό σπονδυλικού σωλήνα, sponlilolistez, διαφορετική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, σπονδύλωση και σπονδυλοαρθρίτιδα. Εάν ο νευρολόγος σας δεν σας έχει αναθέσει μαγνητική τομογραφία, τότε το κάνετε μόνοι σας. Η ισχύς της μηχανής μαγνητικής τομογραφίας πρέπει να είναι 1 Tesla και περισσότερο.
Μην ξεκινήσετε τη διάγνωση με ακτίνες Χ και υπολογισμένη τομογραφία, οι μέθοδοι αυτές δεν είναι ασφαλείς. Μπορούν να γίνουν στην πρώτη θέση μόνο αν υποπτεύεστε ένα σπονδυλικό κάταγμα.

Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για το τι πρέπει να κάνετε με τον πόνο στην πλάτη:

• Μειώστε τη σωματική δραστηριότητα τις πρώτες δύο ημέρες μετά την έναρξη της επίθεσης. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της νόσου και του πρήξιμο στην περιοχή του πόνου.
• Μην κάθεστε με την κλίση προς τα εμπρός μέχρι να υποχωρήσει ο πόνος.
• Πάρτε παυσίπονα μόνο σε περίπτωση ανυπόφορου πόνου. Είναι καλύτερο να κάνετε ενδομυϊκή ένεση από το να πίνετε ένα αναισθητικό φάρμακο. Αυτό θα προστατεύει το τοίχωμα του στομάχου σας από την άμεση επαφή με τον αντιφλεγμονώδη παράγοντα. Προσπαθήστε να αποφύγετε τη λήψη υπερβολικών φαρμάκων. Μην χρησιμοποιείτε ορμόνες για θεραπεία, εάν ο πόνος στην πλάτη δεν σχετίζεται με αυτοάνοση ασθένεια.
• Ξαπλώστε σε εμβρυϊκή θέση, βάλτε ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα πόδια σας. Αν συνήθως κοιμάστε στην πλάτη σας, στη συνέχεια τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από τα γόνατά σας.
• Μια κοινή παρανόηση είναι η ιδέα ότι πρέπει να περιορίσετε τη σωματική δραστηριότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η ανάπαυση στο κρεβάτι δεν συνιστάται. Εάν δεν έχετε πυρετό, απώλεια βάρους, ακούσια ούρηση και κινήσεις του εντέρου, τότε θα πρέπει να παραμείνετε δραστήριοι όσο μπορείτε. Μπορείτε να μειώσετε τη δραστηριότητά σας μόνο τις πρώτες δύο ημέρες μετά την έναρξη του πόνου. Ξεκινήστε να κάνετε ελαφρές αερόβιες ασκήσεις. Περπατώντας στον προσομοιωτή, το κολύμπι θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη ροή του αίματος στους μύες της πλάτης σας. Ελέγξτε με το γιατρό σας για την επιλογή ασκήσεων, ώστε να μην προκαλέσετε αύξηση στον πόνο.

Πρόβλεψη:

Οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται πολύ καλύτερα μετά την πρώτη εβδομάδα θεραπείας.
Μετά από 4-6 εβδομάδες σε σημαντικό ποσοστό των ασθενών ο πόνος εξαφανίζεται εντελώς.

Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό:

1. Κάτω πόνος στην πλάτη σε συνδυασμό με πόνο στο κάτω πόδι και πόνο στο πόδι.
2. Ο πόνος δεν σας επιτρέπει να υπηρετείτε μόνος σας.
3. Ο πόνος συνδυάζεται με ακράτεια ούρων και κοπράνων
4. Ο συνδυασμός του πόνου στην κάτω πλάτη με μούδιασμα στο γλουτό, το μηρό, το πόδι, το πόδι, την περιοχή των βουβώνων
5. Εάν είχατε ήδη πόνους στην πλάτη πριν
6. Εάν ο πόνος διαρκεί περισσότερο από 3 ημέρες
7. Εάν παίρνετε ορμόνες
8. Εάν εμφανιστεί πόνος στην πλάτη μετά από τραυματισμό
9. Προηγουμένως διαγνώστηκε με καρκίνο
10. Αν χάσατε πρόσφατα το βάρος για ανεξήγητους λόγους

Το κείμενο προστέθηκε στο Yandex Webmaster 01/25/2012, 3:38 μμ
Τα δικαιώματα διατηρούνται.

Δείτε επίσης

Είμαστε σε κοινωνικά δίκτυα

Κατά την αντιγραφή υλικών από τον ιστότοπό μας και την τοποθέτησή τους σε άλλους ιστότοπους, απαιτείται κάθε υλικό να συνοδεύεται από ενεργό υπερσύνδεσμο στον ιστότοπό μας:

Κάτω οσφυαλγία κατά τη διάρκεια της κίνησης: περπάτημα, ίσιωμα, κάμψη, εισπνοή και ξαπλωμένη στην πλάτη ή στο στομάχι σας

Πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης όταν μετακινείται και γυρίζει το σώμα, ενώ η εισπνοή και η έκθεση είναι ένα επικίνδυνο σύμπτωμα παραμέλησης της νόσου. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι στις γυναίκες ο πόνος στην πλάτη συχνά συνδυάζεται με εμμηνορρυσιακές ανωμαλίες, διότι τα αναπαραγωγικά όργανα και το κατώτερο τρίτο του εντέρου λαμβάνουν εννεύρωση από την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Γιατί υπάρχει δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης

Τι είναι ισχιαλγία στην πλάτη

Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης όταν περπατάει ή εισπνέεται προκαλείται από τραύμα στις νευρικές ίνες ή τις καταλήξεις τους στη μεσοσπονδύλιου κήλη, μετατοπισμένους σπονδύλους, φλεγμονώδεις μεταβολές στους συνδέσμους της σπονδυλικής στήλης, σπασμωδικές συσπάσεις των οπίσθιων μυών.

Δεδομένου ότι η διάρκεια και η ένταση των μυϊκών συσπάσεων ελέγχεται από το νευρικό σύστημα, τυχόν παθολογικές μεταβολές στα νωτιαία νεύρα επηρεάζουν τη λειτουργικότητα των σκελετικών μυών.

Σε αυτό το πλαίσιο, η υπερβολική άσκηση οδηγεί σε επίμονη υπερτονικότητα των μυϊκών ομάδων (σε κατάσταση συστολής χωρίς χαλάρωση). Ένα άτομο δεν μπορεί να κλίνει προς τα εμπρός και επίσης να σηκωθεί από το κρεβάτι του.

Γιατί υπάρχει πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης:

• Η ανύψωση πάρα πολύ βαριών αντικειμένων με ρήξη των μυοειδούς-συνδέσμων aponeuroses?
• Το στρεφόμενο σώμα στρέφεται υπό γωνία μεγαλύτερη από 120 μοίρες με την αδυναμία των σπονδυλικών συνδέσμων να οδηγεί στην μετατόπιση των σπονδύλων.
• Δύναμη μαθήματα έντασης χωρίς προκαταρκτική προθέρμανση από μικροκονήματα και μυϊκά σπασίματα.
• Η παρατεταμένη "καμπή" θέση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης όταν κάθεται σταδιακά οδηγεί σε αδυναμία του μυϊκού συστήματος της πλάτης.
• Η μεταφορά παιδιών βάρους άνω των 4 κιλών συχνά συνοδεύεται από βλάβη στους χόνδρους μεσοσπονδύλιους δίσκους (οστεοχονδρόζη).

Σε γενικές γραμμές, οποιοδήποτε φορτίο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, το οποίο οδηγεί σε βλάβη των μεσοσπονδύλιων δίσκων (οστεοχόνδρωση, κήλη). Σε μια τέτοια κατάσταση, η συμπίεση της ρίζας του νεύρου που βγαίνει από το νωτιαίο μυελό είναι πιθανή, επομένως η πλάτη αρχίζει να βλάπτει.

Όταν οι μύες της πλάτης έχουν υποστεί βλάβη, κάθε προσπάθεια να γίνει μια απότομη στροφή τελειώνει με έντονο πόνο λόγω της συμπίεσης των νεύρων από τους φλεγμονώδεις ή σπασμωδικούς μύες (μυοφασικό σύνδρομο). Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί συνταγογραφούν μυοχαλαρωτικά για την σπονδυλική κήλη.

Εάν ο ασθενής παραπονείται στον γιατρό: "Δεν μπορώ να σκύψω, επειδή υπάρχει πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης με ελάχιστη κάμψη και επέκταση της πλάτης", πρέπει να υποψιαζόμαστε το σύνδρομο του μυοσκελετικού συστήματος. Όταν η ευαισθησία του πόνου αυξάνεται με κίνηση ή εισπνοή, καθώς η δύναμη του μυϊκού σπασμού αυξάνεται.

Ένας άλλος λόγος για τον πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης είναι η «τραγική» αδυναμία των κοιλιακών μυών και της πλάτης. Ένα σημάδι της παρουσίας αυτής της κατάστασης είναι η παρουσία πόνου στην εισπνοή, με μεγάλη παραμονή στα πόδια ή συχνή κάμψη του σώματος. Όταν προσπαθείτε να ακουμπήσετε προς τα εμπρός σε ένα άτομο με μια αδύναμη μυϊκή πλάτη, εμφανίζεται ένα "σπονδυλικό άλγος".

Σε μια τέτοια κατάσταση, λόγω της αδυναμίας των σκελετικών μυών, οι μυς της πλάτης τεντώνονται και συνεπώς τα νωτιαία νεύρα συμπιέζονται. Για να αποφευχθεί ο πόνος, αρκεί να ενισχυθούν οι μύες των κοιλιακών και η παθολογία θα εξαφανιστεί για πάντα ανεξάρτητα.

Όταν ένας οσφυϊκός σπόνδυλος μετατοπίζεται σε σχέση με έναν άλλο (σπονδυλολίσθηση), σχηματίζεται η ασταθής θέση του σπονδυλικού άξονα. Με αιχμηρή περιστροφή του σώματος ή ανύψωση βάρους, οι ρίζες των νεύρων τραυματίζονται κατά τη διάρκεια της σπονδυλολίσθησης.

Πώς να καθορίσετε μόνοι σας την αιτία του πόνου

Για να διαπιστωθεί ο λόγος της οσφυαλγίας, είναι απαραίτητο να γίνει διάκριση μεταξύ των πέντε συχνότερων συνδρόμων: νωτιαία παθολογία, μυοφασικό σύνδρομο, αδυναμία του νωτιαίου μυϊκού συστήματος, νεφρική νόσο, μεταβολικές διαταραχές.

Ωστόσο, ο πιο συνηθισμένος πόνος στην κάτω πλάτη όταν περπατάτε, καθώς και στην έμπνευση οφείλεται στην παθολογία της σπονδυλικής στήλης. Ορισμένες δοκιμές χρησιμοποιούνται για να επιβεβαιώσουν την σπονδυλική αιτία του πόνου στο σπίτι:

• Αγγίξτε το στήθος του πηγουνιού σας.
• Στέλεχος του Τύπου.
• Πάρτε μια κατακόρυφη θέση, ανυψώνεται από μια οριζόντια θέση, αλλά δεν λυγίζει τα πόδια?
• Σηκώστε τα πόδια σας, πρώτα το ένα και μετά το άλλο.
• Νιώστε τα σημεία κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης με τα δάχτυλά σας.

Εάν κατά την άσκηση των ασκήσεων που περιγράφηκαν παραπάνω παρατηρείται αύξηση του πόνου στη σπονδυλική στήλη, η πιθανότητα να υπάρχει παθολογία της σπονδυλικής στήλης με ερεθισμό των νευρικών απολήξεων είναι αρκετά υψηλή. Για να επιβεβαιωθεί η υπόθεση θα βοηθήσει στην ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης, καθώς και στην απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού.

Μια κοινή παθολογία των νεφρών, που οδηγεί σε πόνο στα δεξιά και αριστερά της σπονδυλικής στήλης, είναι η ουρολιθίαση. Το σύνδρομο του πόνου προκαλείται από ερεθισμό των νευρικών απολήξεων του ουροποιητικού συστήματος με μεγάλο πέτρωμα.

Μεταβολικές παθήσεις με πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης μπορούν να αποδοθούν στην έντονη οστεοπόρωση (αραίωση της δομής του οστικού ιστού με έλλειψη ασβεστίου). Αυτή η κατάσταση οδηγεί σε παραμόρφωση του οστεο-αρθρικού συστήματος της σπονδυλικής στήλης και των άκρων.

Δεδομένης της σοβαρότητας των παραπάνω ασθενειών, που οδηγούν σε πόνο όταν περπατάτε στην οσφυϊκή περιοχή, σας συνιστούμε να μην προσπαθείτε να τα αντιμετωπίσετε μόνοι σας, αλλά να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα. Παρουσιάζοντας την παθολογία, είναι σημαντικό όχι μόνο να την ξεφορτωθούμε, αλλά και να διεξαγάγουμε μια διεξοδική διάγνωση της ανθρώπινης κατάστασης για να αποφύγουμε σοβαρές επιπλοκές.

Ταξινόμηση του πόνου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης

Η κήλη της σπονδυλικής στήλης είναι μια κοινή αιτία του πόνου στην πλάτη.

Μπορείτε να διαιρέσετε τον πόνο στην πλάτη στην πρωτοβάθμια και τη δευτεροβάθμια.

1. Το σύνδρομο πρωκτικού πόνου εμφανίζεται στο φόντο μεταβολών της σπονδυλικής στήλης, των νευρικών απολήξεων και των μυϊκών δομών του συνδέσμου.

Η ένταση του πρωταρχικού πόνου μπορεί να είναι σωρευτική ή οξεία. Ο συσσωρευτικός πόνος πονάνε στη φύση και αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου με οποιαδήποτε απρόσεκτη κίνηση ή απότομη περιστροφή του σώματος. Σε οξύ πόνο στην κάτω πλάτη, ένα άτομο αισθάνεται έναν οξύ πόνο όταν παίρνει από το κρεβάτι ή προσπαθεί να φορέσει ένα πουκάμισο.

Εάν η αιτία του πρωτογενούς συνδρόμου βρίσκεται σε ένα στενό σπονδυλικό κανάλι, είναι σχεδόν πάντα οδυνηρό για ένα άτομο. Δεν μπορεί να περάσει ήρεμα το χρόνο, αλλά όταν κάθεται, τα συμπτώματα της παθολογίας ανακουφίζονται.

1. Η δευτερεύουσα οσφυαλγία πονάει όταν:

• Όγκοι της σπονδυλικής στήλης.
• Μικρές μολύνσεις της πυέλου.
• Κακώσεις νωτιαίου μυελού.

Ο δευτερογενής πόνος στην πλάτη από την έμπνευση είναι ένα προειδοποιητικό σήμα που απαιτεί διεξοδική διάγνωση της υγείας. Εάν επιδεινωθεί με κάμψη προς τα εμπρός, για λίγο στέκεται, επεκτεινόμενη ή κάμψη των άνω άκρων, αυτό είναι ένα δυσμενή σημάδι του καρκίνου.

Κανόνες θεραπείας ασθενειών

Όταν ένας ασθενής λέει στον γιατρό: «Σταματώ, αλλά η κατώτερη πλάτη μου πονάει», πιθανότατα, η αιτία αυτής της κατάστασης είναι το σύνδρομο της αδυναμίας των μυών της πλάτης. Συνήθως δεν συνταγογραφούνται συντηρητικά φάρμακα και η θεραπεία πραγματοποιείται με τη βοήθεια φυσιοθεραπευτικών ασκήσεων.

Είναι κάτι άλλο, όταν ο πονεμένος πόνος αυξάνεται έντονα όταν γυρίζετε το σώμα, εισπνέοντας ή εκπνέοντας. Σε μια τέτοια κατάσταση, οι γιατροί ήδη συνταγογραφούν αντιφλεγμονώδη φάρμακα τοπικά ή σε ολόκληρο το σύστημα, καθώς υπάρχει μεγάλη πιθανότητα μυοφασικού συνδρόμου ή βλάβης του νωτιαίου χόνδρου.

Εάν ο πόνος στην πλάτη εμφανίζεται σε ύπτια θέση, σε κατάσταση κάμψης ή επέκτασης, αλλά εξαφανίζεται στην κοιλιακή χώρα και όταν σηκώνεται από το κρεβάτι - ένα σημάδι παθολογίας της σπονδυλικής στήλης ήπιας. Αντιμετωπίστε το με συντηρητικές μεθόδους.

Εάν ο πόνος δεν οφείλεται στην παθολογία της σπονδυλικής στήλης, αλλά μόνο στον μυϊκό σπασμό (δεν εξαφανίζεται ξαπλωμένος στο στομάχι), οι σπονδυλωτές πιστεύουν ότι η καλύτερη θεραπεία είναι να επιστρέψει το άτομο στη μέτρια σωματική εργασία μετά από ενδομυϊκή ένεση μυοχαλαρωτικού.

Εάν το σύνδρομο του πόνου είναι τόσο έντονο που εμφανίζεται με την παραμικρή κίνηση, δεν πρέπει να βγαίνετε από το κρεβάτι. Είναι πιθανό μια μεσοσπονδυλική κήλη, στην οποία ένα άτομο πρέπει να μεταφερθεί σε ιατρική περίθαλψη σε στάσιμη κατάσταση. Μετά την εκτέλεση της ακτινογραφίας, ο γιατρός θα εφαρμόσει τον ίδιο τον νάρθηκα του γύψου ή θα εκτελέσει επείγουσα χειρουργική επέμβαση στον ασθενή.

Η χειρωνακτική θεραπεία ως αποτελεσματική θεραπεία της οσφυϊκής μυαλγίας έχει δικαίωμα ύπαρξης, αλλά για τη θεραπεία ασθενειών της σπονδυλικής στήλης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για να διεγείρει την παροχή αίματος κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης.

Σε γενικές γραμμές, με τον οσφυϊκό πόνο, οι γιατροί συνταγογραφούν μη στεροειδή φάρμακα (δικλοφενάκη, ketorolac), χονδροπροστατευτικά με μακρά πορεία (teraflex, alflutop) και συμπτωματικά φάρμακα.

Συμπερασματικά, συμβουλές προς τους αναγνώστες: όταν έχετε πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης όταν εισπνέετε, ισιώσετε και βγείτε από το κρεβάτι, μην το αντιμετωπίζετε μόνοι σας. Πιθανότατα, δεν έχετε ένα απλό τέντωμα των μυών, αλλά μια πιο σοβαρή παθολογία.

med2health.ru

Ένας αιχμηρός πόνος στην πλάτη - ο οσφυαλγία - μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παραβιάσεις στο σπονδυλικό μέρος: κήλη, καμπυλότητα, τσαλακωμένο νεύρο. Επίσης, οι λόγοι για τους οποίους υπάρχει έντονος πόνος μπορεί να σχετίζονται με νεφρική νόσο ή οστεοχονδρωσία.

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος στην πλάτη προκαλείται από άσκηση, υποθερμία ή άγχος. Αυτό οφείλεται στη φύση της προέλευσης του πόνου. Ο χαμηλότερος πόνος στην πλάτη μπορεί να χωριστεί σε δύο τύπους:

Ο πρωτογενής οσφυϊκός ιστός είναι το αποτέλεσμα παθολογικών αλλαγών στη σπονδυλική στήλη: δυστροφία, μεταβολές στις αρθρώσεις, προβλήματα μεσοσπονδύλιων δίσκων, ασθένεια τένοντα, ατροφία των συνδέσμων.

Οποιοδήποτε από αυτά τα προβλήματα μπορεί να οδηγήσει σε τρυπημένα νεύρα, που προκαλούν πόνο.

Ο δευτερεύων οξύς πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι συνέπεια τραυματισμών, όγκων, λοιμώξεων, ασθενειών των εσωτερικών οργάνων και άλλων παθολογιών. Σε μια τέτοια περίπτωση, οι οδυνηρές αισθήσεις είναι ένα σήμα συναγερμού, υποδεικνύοντας σοβαρά προβλήματα στο σώμα. Μερικές φορές ο οσφυϊκός ιστός μπορεί να πονάει ως αποτέλεσμα της φλεγμονής των πυελικών οργάνων. Αλλά η πιο συνηθισμένη αιτία είναι η οστεοχονδρόζη.

Τι σημαίνει ο έντονος πόνος στην πλάτη;

Αιτίες ισχυρού πόνου στην οσφυϊκή περιοχή μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές. Στους ανθρώπους, αυτή η κατάσταση ονομάζεται "οσφυαλγία", καθώς ο πόνος εμφανίζεται αιχμηρός, αιχμηρός και αποσπασματικός. Εμφανίζεται με κινήσεις που αυξάνουν το φορτίο της σπονδυλικής στήλης.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, ο πόνος αυτός είναι συχνότερος στους άνδρες άνω των 30 ετών. Επίσης, ο οσφυαλγία μπορεί να είναι σε γυναίκες, η οποία δεν συνδέεται πάντοτε με σωματική άσκηση. Έτσι, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή ως αποτέλεσμα της νόσου των νεφρών ή των ωοθηκών, η πλάτη μπορεί να αρχίσει να βλάπτει. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος μπορεί να είναι απότομος ή τραβώντας. Ένας αιχμηρός πόνος στην πλάτη στην περιοχή των ωμοπλάτων μπορεί να δείχνει τσίμπημα των σπονδύλων.

Αιτίες πόνου

Ο χαμηλός πόνος στην πλάτη δεν μπορεί να θεωρηθεί ασθένεια, επειδή στην ουσία του ο οσφυαλγία είναι ένα σύμπτωμα. Τις περισσότερες φορές είναι αποτέλεσμα σωματικής άσκησης ή δυσάρεστη θέση σώματος κατά τη διάρκεια εργασίας στατικών μυών.

Έτσι, η οσφυαλγία εκδηλώνεται κατά τον καθαρισμό των φύλλων, την απομάκρυνση του λαχανικού κήπου, τη συλλογή πατατών και άλλων έργων, κατά τη διάρκεια των οποίων το σώμα υπόκειται σε στροφές και στροφές. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να είναι αποτέλεσμα λεπτών παθολογικών αλλαγών στη σπονδυλική στήλη:

• ισχιαλγία.
• ριζοπάθεια;
• βλάβη του δίσκου ή των συνδέσμων.
• κήλη;
• μυϊκό στέλεχος?
• μυοσίτιδα

Αν ο πόνος στην πλάτη δίνεται στα πόδια, το ισχιακό νεύρο είναι πιθανό να έχει κρυολογήματα. Επίσης, αν τραβάτε τα πόδια, μπορεί να είναι για την υποθερμία των εσωτερικών οργάνων. Οι κυριότεροι λόγοι είναι ο lumbago

• μυϊκός σπασμός;
• προεξοχή ·
• σπονδύλωση;
• αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα ή Scheuermann-Mau.
• σπονδυλική στένωση;
• αρθρώσεις.

Μερικές φορές ακόμη και σε παιδιά μπορεί να εμφανιστεί πόνος στην πλάτη, γεγονός που υποδεικνύει ένα πρόβλημα με τα νεφρά. Οι αιτίες αυτού του συμπτώματος μπορεί να διαφέρουν σημαντικά, ανάλογα με τα συνοδευτικά σημεία.

Τα συμπτώματα του σοβαρού πόνου στην πλάτη

Η ιερή και η οσφυϊκή ραχιαλλίτιδα ή ο οσφυϊκή μοίρα θεωρείται ότι είναι μια φλεγμονή των νευρικών απολήξεων. Μπορείτε επίσης να παρατηρήσετε τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Μειωμένη κινητικότητα. Οι μύες δεν επιτρέπουν στο άτομο να κάμπτεται έτσι ώστε ο πόνος να μην επιστρέψει.
2. Ακτινοβολία στον γλουτό ή το πόδι.
3. Αυξημένος ή παλλόμενος πόνος.
4. Περιορισμός των κινήσεων που συνδέονται με την επιθυμία του ασθενούς να ελαχιστοποιήσει τον πόνο στην κάτω ράχη.

Εάν η οσφυαλγία είναι αρκετά οδυνηρή, μπορεί να αναπτυχθεί λευκοκυττάρωση και το σώμα θα αρχίσει να αντιδρά όπως κατά τη διάρκεια της μόλυνσης: η θερμοκρασία θα αυξηθεί. Αυτά τα συμπτώματα δεν ανήκουν στην ασθένεια, μάλλον δείχνουν μια βίαιη αντίδραση του σώματος. Οι αιτίες αυτών των εκδηλώσεων μπορεί να έγκεινται στην τοξίκωση του σώματος. Μπορείτε επίσης να παρατηρήσετε δυσκολία στην αναπνοή και αντιδράσεις από τα εσωτερικά όργανα.

Άλλες αιτίες του πόνου

Τα πιο κοινά αίτια είναι οι εσωτερικές ασθένειες. Τις περισσότερες φορές, η οσφυαλγία προκαλείται από σοβαρές διαταραχές στην εργασία των νευρικών απολήξεων ή υπερβολικό φορτίο στην σπονδυλική στήλη. Οι πιο κοινές ασθένειες που προκαλούν οσφυαλγία:

1. Η μεσοσπονδυλική κήλη - που προκαλείται από στένωση της σπονδυλικής στήλης. Συνοδεύεται από σπασμούς στους γλουτούς, στον ιερό και στο κάτω μέρος της πλάτης. Όταν κάθεται ή ξαπλώνει ο πόνος περνάει.
2. Πολυμυαλγία που σχετίζεται με ρευματισμούς. Αναπτύσσεται σε ηλικιωμένους και εκδηλώνεται με τη μορφή μικρού πόνου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Με την πάροδο του χρόνου, τα συμπτώματα εντείνουν και ο πόνος εμφανίζεται στο άνω και κάτω άκρο.
3. Μυϊκός σπασμός - εκδηλώθηκε ως αποτέλεσμα της ενεργητικής σωματικής άσκησης.
4. Στενό κανάλι σπονδυλικής στήλης.

Τι να κάνει με πόνο στην πλάτη;

Πρώτα απ 'όλα, με τον οσφυαλγία, είναι απαραίτητο να μην κάνουμε ξαφνικές κινήσεις. Για τη θεραπεία οσφυαλγίας στο σπίτι, είναι καλύτερα να ξαπλώνετε για να χαλαρώσετε το μυϊκό πλαίσιο στην οσφυϊκή περιοχή. Μετά από αυτό, πρέπει να εκτελέσετε τις ακόλουθες ενέργειες:

• Πάρτε μια άνετη στάση. Η βοήθεια συγγενών μπορεί να είναι απαραίτητη, αφού είναι σημαντικό να περιοριστούν οι κινήσεις της σπονδυλικής στήλης.
• Καλέστε το γιατρό εάν ο πόνος αυξάνεται. Η νοσηλεία μπορεί να απαιτηθεί για να εντοπίσει και να θεραπεύσει τα αίτια του πόνου.
• Στην περίπτωση της μεσοσπονδυλικής κήλης ή άλλων αιτίων του οσφυαλγία, οι γιατροί θα πραγματοποιήσουν μια σπονδυλική έλξη, η οποία θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των δυσάρεστων συμπτωμάτων.
• Περαιτέρω, είναι σημαντικό να συμμορφωνόμαστε με τις απαιτήσεις του ιατρού για να μειώσουμε τον κίνδυνο εκ νέου εκδήλωσης και εξέλιξης παθολογικών αλλαγών στο κάτω μέρος της πλάτης. Πιθανότατα, θα πρέπει να ακολουθήσετε μια δίαιτα που περιορίζει τα καπνιστά τρόφιμα και τα λιπαρά τρόφιμα. Ο ειδικός θα συνταγογραφήσει επίσης ένα σύνθετο αντιφλεγμονώδες φάρμακο.

Επίσης, οι λόγοι για τον οσφυαλγία δεν μπορούν να τεκμηριωθούν εάν έχει εμφανιστεί οσφυαλγία και μετά ο πόνος έχει περάσει. Στην περίπτωση αυτή, θα χρειαστεί πρόληψη της επανάληψης. Είναι σημαντικό να μην υπερφορτώνετε την πλάτη σας, για να αποφύγετε το άγχος. Όταν κάθεστε, προσέξτε τη στάση σας, προσπαθήστε να κάνετε περιπάτους. Επίσης, μην αφήνετε την κατώτερη πίσω υπερχείληλη. Όλα αυτά τα μέτρα θα πρέπει να αποτρέπουν την παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης και να μειώνουν την ευαισθησία του lumbago.

Άλλος σημαντικός κανόνας είναι ο έλεγχος βάρους. Η παχυσαρκία δημιουργεί ένα πρόσθετο φορτίο στο σώμα, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε μυρμήγκιασμα ή γυρίσματα στην πλάτη όταν περπατάτε. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι σημαντικό να χάσετε βάρος. Αυτό δεν γίνεται πάντα γρήγορα, έτσι ώστε για την περίοδο της απώλειας βάρους, μπορείτε να αγοράσετε ένα ορθοπεδικό κορσέ.

Οξεία, ισχυρή και έντονη οσφυαλγία - τι πρέπει να κάνετε

Είναι εξαιρετικά σημαντικό για τον οξύ πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης να γνωρίζει ακριβώς τι πρέπει να κάνει. Αυτός ο κανόνας δεν αφορά μόνο την παροχή πρώτων βοηθειών και τη θεραπεία, αλλά και τις παρατηρήσεις σχετικά με τη φύση των συμπτωμάτων, διότι ο γιατρός θα τους ρωτήσει πρώτα κατά τη διάρκεια της εξέτασης προκειμένου να γίνει ακριβής διάγνωση. Το σύνδρομο του πόνου μπορεί να είναι οξύ, παλλόμενο ή θαμπό, εμφανίζεται όταν στέκεται, περπατάει ή κινείται, εντοπίζεται πάνω από τη μέση ή κάτω, κλπ. Αφού ορίσετε αυτά τα σημεία, θα πρέπει να ξέρετε πώς να δώσετε πρώτες βοήθειες για την ανακούφιση των φλεγμονών και των επώδυνων σπασμών. συνήθης ρυθμός της ζωής, διότι ακόμη και ισιώνοντας στην σπονδυλική στήλη μπορεί να είναι πολύ προβληματική.

Ο οξεία πόνος στην πλάτη συνήθως εμφανίζεται ξαφνικά και είναι μια μάλλον δυσάρεστη έκπληξη για οποιοδήποτε άτομο. Αυτό είναι ένα είδος κόκκινου φωτός, σηματοδοτώντας ότι είναι καιρός να σταματήσετε και να σκεφτείτε σοβαρά την υγεία σας. Μετά από όλα, η οσφυϊκή ζώνη είναι το κύριο κέντρο βάρους του σώματος, στο μερίδιο του οποίου υπήρξε μια συνεχής ανακατανομή ορισμένων φυσικών δραστηριοτήτων. Δείτε επίσης: αλοιφή για πόνο στη μέση.

Ωστόσο, το σύνδρομο του πόνου δεν συνδέεται πάντα άμεσα με το μυοσκελετικό σύστημα. Υπάρχουν πολλές ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στην πλάτη, και όχι μόνο στην παλαιότερη γενιά, αλλά και σε νεαρούς άνδρες και γυναίκες, ακόμη και παιδιά. Σε κάθε περίπτωση, ένα τέτοιο πρόβλημα επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την ευημερία ενός ατόμου και αυτό επηρεάζει τη δουλειά του.

Συχνές αιτίες χαμηλού πόνου στην πλάτη

Μερικές φορές είναι δυνατόν να προσδιοριστεί η πηγή του προβλήματος από τη φύση του πόνου και τον εντοπισμό του, αλλά αυτή είναι η εξαίρεση παρά ο κανόνας. Συχνά θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν ή περισσότερους γιατρούς για να διαπιστώσετε ακριβή διάγνωση. Και σε άνδρες και γυναίκες, οι πηγές του προβλήματος μπορεί να είναι διαφορετικές.

Οι γιατροί διακρίνουν ορισμένες ομάδες κινδύνου, των οποίων οι εκπρόσωποι είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στον πόνο στην πλάτη. Αυτοί είναι άνθρωποι:

• που οδηγεί καθιστική / καθιστική ζωή (λόγω της κύριας δραστηριότητας)?
• ξοδεύοντας τις περισσότερες φορές πίσω από το τιμόνι?
• που εκτελούν βαριά σωματική εργασία (στο χώρο εργασίας ή στο γυμναστήριο).

Αλλά τα παραπάνω είναι πιο πιθανό ένα έδαφος για την ανάπτυξη ενός προβλήματος. Οι άμεσες αιτίες του πόνου μπορεί να είναι πολλές, και όλες μπορούν να χωριστούν σε πρωτογενή και δευτερογενή:

1. Στην πρώτη περίπτωση, πρόκειται για διαφορετικούς τύπους παθολογιών του ίδιου του νωτιαίου μυελού: λειτουργικές διαταραχές των μεσοσπονδύλιων δίσκων, ασθένεια των συνδέσμων, μυς, ατροφικές αλλαγές, τσίμπημα των νεύρων.
2. Στη δεύτερη περίπτωση εμφανίζονται συχνότερα φλεγμονώδεις διεργασίες εσωτερικών οργάνων, διάφορες μολύνσεις και όγκοι.

Πολλοί γιατροί και θεραπευτές πιστεύουν ότι ο πόνος στην πλάτη είναι μια πληρωμή για το όρθιο περπάτημα ενός ανθρώπου, ως αποτέλεσμα του οποίου είναι αυτό το τμήμα της σπονδυλικής στήλης που αντιπροσωπεύει την κύρια σωματική άσκηση. Επομένως, το σύνδρομο του πόνου εκδηλώνεται συχνότερα λόγω πρωτογενών παραγόντων.

Αιτίες πρωτεύοντος πόνου στην πλάτη

Συγγενείς δυσπλασίες της σπονδυλικής στήλης:

• αλλαγή του σχήματος των σπονδύλων.
• spina bifida;
• επιπρόσθετους σπόνδυλους και ημι-σπονδύλους ·
• σύντηξη των σπονδύλων.
• ανωμαλία της ανάπτυξης των τόξων, περιστροφικές διαδικασίες και ούτω καθεξής.

Κατά κανόνα, αυτό το είδος της παθολογίας δεν περνά απαρατήρητο και μπορεί να δώσει επιπλοκές, ακόμη και διανοητική καθυστέρηση. Ο πόνος εντοπίζεται απευθείας στην περιοχή του υπάρχοντος προβλήματος και μπορεί να συμβεί όταν κάμπτεται ή μετακινείται.

Οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Αυτή η ασθένεια επηρεάζει τον ιστό του χόνδρου και προκαλεί παραμόρφωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Ως αποτέλεσμα, η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων μειώνεται και η ίδια η σπονδυλική στήλη χάνει την ευκαμψία της. Υπάρχει ένας ερεθισμός των ιερών ριζών του νωτιαίου μυελού, οι οποίες σχηματίζουν το ισχιακό νεύρο στο ανθρώπινο σώμα.

Σταδιακά, κατά την ανάπτυξη της νόσου παρατηρούνται παθολογικές μεταβολές στον οστικό ιστό των ίδιων των σπονδύλων. Η ασθένεια γίνεται χρόνια, οι επιδεινώσεις της οποίας προκαλούν υποθερμία, ανύψωση βάρους, άγχος και μολυσματικές ασθένειες.

Το σύνδρομο του πόνου στην οστεοχονδρωσία έχει διαφορετική φύση και μπορεί να εκδηλωθεί υπό την επήρεια αυτών ή άλλων παραγόντων που προκαλούν. Για παράδειγμα, κατά την ανύψωση βαρών, ο αιχμηρός πόνος δίνει πλάτη στο πόδι, μετά την οποία υπάρχει σημαντικός περιορισμός της κινητικότητας του κάτω μέρους της σπονδυλικής στήλης και προβλήματα με κλίσεις.

Στο αρχικό στάδιο της ασθένειας, παρατηρείται πόνος στην ιερή περιοχή, εξαφανίζεται σε ηρεμία και μετά από το ζέσταμα της προβληματικής περιοχής. Αλλά έρχονται ξανά όταν προκαλούν τους ίδιους παράγοντες.

Κληρονομισμένος δίσκος

Αυτή είναι μια ασθένεια στην οποία, κάτω από τη δράση ορισμένων λόγων, ο ινώδης δακτύλιος έχει διαρραγεί, με την επακόλουθη μετατόπιση του πυελικού πυρήνα. Με άλλα λόγια, αυτό είναι μια μετατόπιση μεσοσπονδύλιου δίσκου. Εμφανίζεται συχνότερα ως αποτέλεσμα οστεοχονδρωσίας ή οποιουδήποτε τραυματισμού και θεωρείται η πιο σοβαρή ασθένεια της σπονδυλικής στήλης.

Ανάλογα με την κατεύθυνση στην οποία μετατοπίζεται ο δίσκος, εξαρτώνται οι συνέπειες της νόσου. Στις χειρότερες περιπτώσεις, με μια προεξοχή της κήλης στο σπονδυλικό σωλήνα, μπορεί να εμφανιστεί παράλυση (συμβαίνει αρκετά σπάνια). Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ρίζες των νεύρων πιέζονται, συνοδεύονται από έντονο πόνο ή πάρεση.

Το κύριο σύμπτωμα της μεσοσπονδυλικής κήλης είναι ο οξύς πόνος κοντά στην μετατόπιση του σπονδύλου, ο οποίος συχνά εξαπλώνεται σε ολόκληρη την περιοχή του ισχιακού νεύρου. Μπορεί να εμφανιστεί μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στην πληγείσα περιοχή των νευρικών απολήξεων. Συχνά ο πόνος δίνεται (ακτινοβολεί) στο ισχίο ή στη γνάθο από την πλευρά της μετατόπισης του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, ο πόνος στην περιοχή του εκτοπισμένου δίσκου αυξάνεται.

Lumbosacral spondylosis

Αυτή είναι μία από τις χρόνιες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, η οποία σε κάποιο βαθμό αποτελεί συνέχεια της οστεοχονδρωσίας. Οι ινώδεις δακτύλιοι εμπλέκονται στην ανάπτυξη αυτής της νόσου, παρατηρείται ισοπέδωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Υπάρχει υποβάθμιση της παροχής αίματος και διατροφής στις πληγείσες περιοχές, υπάρχουν σπασμοί στους μυς. Λόγω της συνεχούς σωματικής άσκησης, οι σπόνδυλοι παραμορφώνονται, σχηματίζοντας χαρακτηριστικές εξελίξεις - οστεοφυτικά.

Στην αρχή της ασθένειας, ο πόνος είναι ο ίδιος όπως και στην οστεοχονδρόζη, απευθείας στην οσφυϊκή περιοχή, ο οποίος συνδέεται με το τσίμπημα των νευρικών απολήξεων. Σταδιακά, ο πόνος γίνεται κανονικός, γίνεται ισχυρότερος και σε μερικές περιπτώσεις εξαπλώνεται στην ιερή περιοχή, τους γλουτούς και τα πόδια. Η κατάσταση της υγείας βελτιώνεται μετά την αλλαγή της θέσης του σώματος και όταν κάμπτεται προς τα εμπρός.

Η προεξοχή των μεσοσπονδυλικών δίσκων

Τις περισσότερες φορές αναπτύσσεται στο υπόβαθρο της οστεοχονδρωσίας και χαρακτηρίζεται από μετατόπιση του μεσοσπονδύλιου δίσκου, αλλά χωρίς να σπάσει τον ινώδη δακτύλιο. Με μια τέτοια ασθένεια, οι ρίζες των νεύρων δεν παγιδεύονται και δεν υπάρχουν συγκεκριμένες κλινικές εκδηλώσεις. Ωστόσο, υπάρχει πόνος στην περιοχή της οσφυϊκής χώρας, μερικές φορές υπάρχει μια αίσθηση καψίματος. Με την ανάπτυξη της νόσου, οι αισθήσεις γίνονται πιο έντονες, εξαπλώνεται στα πόδια και πέφτει προς τα κάτω προς τα δάκτυλα.

Σπονδυλαρθρίτιδα - οξεία αρθροπάθεια και οστεοαρθρίτιδα

Η σπονδυλαρθρίτιδα του οσφυϊκού οστού είναι μια μάλλον σοβαρή ασθένεια που αναπτύσσεται απαρατήρητη στο φόντο της οστεοχονδρωσίας. Εάν η ασθένεια δεν εντοπιστεί έγκαιρα, προχωράει, προκαλώντας αλλαγές στις πλευρικές αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης, που συνδέουν τους σπονδύλους. Σταδιακά, οι σπόνδυλοι καθίστανται ασταθές, το οποίο αποκαλύπτεται καλά όταν στρέφεται και κάμπτεται.

Ο πόνος της σπονδυλαρθρίτιδας είναι σαφώς εντοπισμένος στην οσφυϊκή κοιλότητα, μερικές φορές δίνοντας στην περιοχή του ισχίου κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης. Με την ανάπτυξη της ασθένειας γίνει πιο σταθερή και έντονη, αυξάνοντας με τη μεταβολή της θέσης σε κατάσταση ηρεμίας και ύπνου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο στις περισσότερες περιπτώσεις ο σφιχτός πονάει έντονα το πρωί, η άνοδος καταναλώνει ενέργεια και χρειάζεται πολύς χρόνος για να ξανακερδίσει την κινητικότητα.

Αιτίες δευτερογενούς οσφυαλγίας

Σε αυτή την περίπτωση, η πραγματική πηγή πόνου δεν είναι η σπονδυλική στήλη, αλλά εσωτερικά όργανα, ιοί και λοιμώξεις. Στους άνδρες, τις γυναίκες και τα παιδιά, οι οσφυϊκοί πόνοι μπορεί να είναι διαφορετικής αιτιολογίας.

Οσφυϊκός πόνος στις γυναίκες

1. Γυναικολογία. Διάφορα είδη φλεγμονής των επιθηκών, των όγκων, των ινομυωμάτων, της αιδοιοκολπίτιδας, της αδενίτιδας συχνά προκαλούν πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα. Αλλά πολλές γυναίκες με γυναικολογικά προβλήματα μπορούν να βλάψουν την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, τόσο στη δεξιά όσο και στην αριστερή πλευρά.
2. Εμμηνόρροια. Πολύ συχνά, ο έμμηνος πόνος εντοπίζεται όχι μόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, αλλά καλύπτει ολόκληρο το κάτω μέρος της πλάτης με τη μετάβαση στους γλουτούς και τους μηρούς. Όλο το κάτω μέρος του σώματος μπορεί να κλαψουρίζει.
3. Έκτρωση Ο ελαφρύς πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης είναι ο κανόνας μετά από μια έκτρωση. Αυτό οφείλεται σε μια μικρή φλεγμονώδη διαδικασία στα εσωτερικά τοιχώματα της μήτρας και στην ενεργό συστολή της.
4. Climax. Η ορμονική αλλοίωση του σώματος της γυναίκας επηρεάζει σχεδόν όλα τα συστήματα, συμπεριλαμβανομένου του οστικού συστήματος. Σε αυτή την ηλικία, η πυκνότητα των οστών αρχίζει να μειώνεται, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη οστεοπόρωσης και χαρακτηριστικού πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης.
5. Εγκυμοσύνη Στο δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο, μια γυναίκα έχει ένα τεράστιο φορτίο στην κάτω πλάτη της, που δίνει οδυνηρές αισθήσεις που συνήθως εξαφανίζονται μετά τον τοκετό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος στην πλάτη μπορεί να σηματοδοτήσει συστολές και την έναρξη της εργασίας.

Οσφυϊκός πόνος στους άνδρες

1. Προστατίτιδα Με αυτήν την ασθένεια, ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης συνδυάζεται με τη γενική αδυναμία του σώματος και άλλους πόνους. Επομένως, δεν εντοπίζεται εδώ σαφής εντοπισμός στο πίσω μέρος.
2. Επιδυμιδίτιδα. Αυτή είναι μια φλεγμονή της επιδιδυμίδας, που χαρακτηρίζεται από πόνους στην κοιλιακή κοιλότητα και στις πλευρές. Στο αρχικό στάδιο της νόσου, υπάρχει ένα σύνδρομο ελαφρού πόνου κάτω από τη μέση.
3. Όγκοι και μετάσταση του οσφυϊκού οστού. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο πόνος αρχικά είναι αόριστης και προσωρινής φύσης, αλλά με την ανάπτυξη της νόσου γίνονται πολύ ισχυροί και δεν περνούν σε κατάσταση ηρεμίας. Συχνά, ο έντονος πόνος εντοπίζεται κάτω από τη μέση.
4. Σπονδυλικές / σπονδυλικές κάταγμα. Μάλλον συχνή εμφάνιση σε άνδρες άνω των 40 ετών, ειδικά σε άτομα που πάσχουν από οστεοπόρωση. Εάν ο νωτιαίος μυελός δεν έχει υποστεί βλάβη, το σύνδρομο του πόνου μπορεί να μην εκδηλωθεί αμέσως, αλλά μετά από κάποιο χρονικό διάστημα θα υπάρξουν αιχμηρές πόνες κατά τη μετακίνηση του σώματος, βήχας ή φτάρνισμα.
5. Τεντώστε τους μυς. Το σύνδρομο του πόνου οφείλεται στον σπασμό των οσφυϊκών μυών, με αποτέλεσμα να περιορίζεται προσωρινά η κινητικότητα του ανθρώπου. Συνήθως σε 4-5 ημέρες αποκαθίσταται η πλάτη.
6. Ο χαμηλός πόνος στην πλάτη είναι χαρακτηριστικός για τους άνδρες που ασχολούνται ενεργά με την άρση βαρών ή το bodybuilding, αλλά συγχρόνως και με την άσχημη φόρτωσή τους.
7. Οι πόνοι που συνοδεύουν την επαγγελματική δραστηριότητα.

Συνηθισμένοι λόγοι για όλους

1. Σκωληκοειδίτιδα, που αποκαθιστά τον πόνο στη δεξιά πλευρά.
2. Χοληκυστίτιδα με πόνους ραφής στο δεξιό υποχχοδόνι, που μερικές φορές ακτινοβολεί στο κάτω μέρος της πλάτης.
3. Υπερβολικό βάρος, το οποίο δημιουργεί πρόσθετο φορτίο στην οσφυϊκή ζώνη.
4. Νεφρική νόσο με πόνο, τραβώντας τον πόνο στο πάνω μέρος της μέσης.
5. Φυματίωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης με πόνο στο βάθος της σπονδυλικής στήλης στο σημείο της καταστροφής των οστικών ιστών και την επακόλουθη ακτινοβόλησή τους στα πόδια.
6. Μυοσίτιδα των οσφυϊκών μυών - μια φλεγμονή του μυϊκού ιστού μιας μολυσματικής, βακτηριακής ή ιογενούς φύσης με εντοπισμό στο σημείο της βλάβης.
7. Παγκρεατίτιδα με πόνο γύρω από τη μέση.

Οσφυϊκός πόνος στα παιδιά

Κατά κανόνα, ο πόνος χαμηλής πλάτης εμφανίζεται στα παιδιά με σκολίωση, κυρίως σε μαθητές σχολικής ηλικίας. Ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι η λάθος συνεδρίαση στο γραφείο, ένα βαρύ χαρτοφύλακα, λάθος παπούτσια. Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης αντιμετωπίζεται εύκολα με μασάζ και θεραπευτική και προφυλακτική φυσική κουλτούρα, αλλά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ξεκινήσει.

Τύποι σύνδρομο πόνου

Εκτός από το γεγονός ότι το σύνδρομο πόνου χωρίζεται σε πρωτογενή και δευτεροβάθμια, υπάρχει και ταξινόμηση ανάλογα με τη διάρκειά του:

1. Περιοδικός πόνος εμφανίζεται όταν η φυσική υπερτασική ή οι οξεία φλεγμονώδεις διεργασίες των εσωτερικών οργάνων, μετά την εξάλειψη των οποίων εξαφανίζεται.
2. Ο συνεχής πόνος υποδεικνύει χρόνιες ασθένειες και μη αναστρέψιμες μεταβολές στο μυοσκελετικό σύστημα: οστεοχονδρόζη, σκολίωση, οσφυαλγία, οστεοπόρωση, σπονδύλωση, αθηροσκλήρωση, θρομβοφλεβίτιδα.

Όταν πρόκειται για την οσφυϊκή περιοχή, ανάλογα με την αιτία, ο πόνος μπορεί να είναι:

1. Σπασμωδικό, που προέρχεται από διαστρέμματα. Αυτός ο πόνος συγκρατεί τις κινήσεις των οσφυϊκών μυών και μπορεί να εγκαταλείψει τους γλουτούς.
2. Ακτινωτός πόνος - συνέπεια της ήττας των νευρικών ριζών. Χαρακτηρίζεται από μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, μειωμένη ευαισθησία στην πληγείσα περιοχή, μυϊκή αδυναμία.
3. Με οποιαδήποτε ασθένεια, για παράδειγμα, με ριζίτιδα, ο πόνος αρχίζει με ήπιες εκδηλώσεις, σταδιακά αυξάνοντας την ένταση και τη διάρκεια.

Άλλα συνακόλουθα συμπτώματα του πόνου είναι: γρήγορος καρδιακός παλμός, εφίδρωση, πυρετός, διασταλμένοι μαθητές.

Η ένταση της ταξινόμησης του πόνου

Είναι επίσης σημαντικό να εκτιμηθεί η φύση του πόνου, καθώς αργότερα, όταν ο γιατρός παίρνει το ιατρικό ιστορικό, θα είναι χρήσιμες πληροφορίες.

Αμβλύνουν τον θαμπό πόνο

Είναι σημάδι πρωτογενών και δευτερογενών ασθενειών. Για τον ακριβή προσδιορισμό της αιτίας της, απαιτείται διαφορική διάγνωση. Οι πιο επικίνδυνες ασθένειες που προκαλούν πόνο στον πόνο είναι: ριζιτιδρίτιδα και οστεοχονδρόζη, οι οποίες δεν μπορούν να υποβληθούν σε θεραπεία, αλλά με την πάροδο του χρόνου. Μεταξύ των δευτερογενών αιτιών του πόνου που προκαλεί πόνο συνοδεύουν τη χολοκυστίτιδα, την ουρολιθίαση, την παγκρεατίτιδα. Επίσης, ο βαθύς πόνος στην πλάτη εμφανίζεται με τραύματα, σωματική κόπωση και εγκυμοσύνη.

Έρπης πόνος

Το όνομα εδώ μιλά για τον εαυτό του: ένα τέτοιο σύνδρομο πόνου μπορεί να περιβάλλει ολόκληρο το κάτω μέρος της πλάτης χωρίς να εντοπίσει κάποια στιγμή. Υπάρχει η αίσθηση ότι ο κορμός συσφίγγει μια ευρεία ελαστική ζώνη. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι ο πόνος μεταδίδεται απευθείας σε όλους τους ιστούς που βρίσκονται γύρω από το σημείο πόνου.

Ένα τέτοιο σύνδρομο πόνου μιλάει περισσότερο για λειτουργικές διαταραχές των εσωτερικών οργάνων παρά για παθολογίες της σπονδυλικής στήλης (με εξαίρεση την οστεοχονδρόζη). Κατά κανόνα, είναι ένα από τα σημάδια της παγκρεατίτιδας, της σκωληκοειδίτιδας, της δυσλειτουργίας του ουρογεννητικού συστήματος, του έρπητα ζωστήρα, της εγκυμοσύνης. Για να προσδιορίσετε την αιτία του πόνου, είναι επιτακτική η παρατήρηση των συνοδευτικών συμπτωμάτων. Δείτε επίσης: βλάπτει τη δεξιά πλευρά από την πλάτη στο κάτω μέρος της πλάτης.

Θρόμβος πόνο

Αυτό το σύνδρομο συμβαίνει συχνά με το οσφυϊκό οξύ - μια οξεία επίθεση πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης, που περιπλέκεται από την ισχιαλγία, δηλαδή ένα ισχαιμικό ισχιακό νεύρο. Επίσης, οι κύριες αιτίες του παλλόμενου πόνου μπορεί να είναι: οστεοχονδρόζη και μεσοσπονδυλική κήλη οποιασδήποτε αιτιολογίας, μώλωπες και κατάγματα της σπονδυλικής στήλης, φλεγμονή των συνδέσμων και μυοσίτιδα.

Αυτός ο τύπος πόνου στην πλάτη είναι συχνά αντανακλαστικό, δηλαδή η ηχώ των φλεγμονωδών διεργασιών του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου, η παγκρεατίτιδα, η χολοκυστίτιδα, η πυελονεφρίτιδα, η ουρολιθίαση και η κυστίτιδα. Εάν άλλα συμπτώματα προστίθενται στον οσφυϊκό πόνο υπό μορφή πυρετού, δυσπεψίας ή προβλήματα ούρησης, απαιτείται επειγόντως εξέταση και κατάλληλη θεραπεία.

Ξαφνικός και βαθύς πόνος

Ο οξύς πόνος, λαϊκά ονομάζεται "lumbago", μαζί με το παλλόμενο ένα από τα κύρια σημάδια του lumbago. Η πηγή του πόνου είναι ένα τσαλακωμένο νεύρο που μπορεί να μεταδώσει μια οδυνηρή ώθηση στον μυϊκό ιστό. Συνήθως, μια τέτοια κατάσταση αναγνωρίζεται ως σύμπτωμα μιας φλεγμονώδους διαδικασίας, και όχι ως ειδική ασθένεια. Ένας πόνος πόνου μπορεί να πνίξει, να συνοδεύει ασθένειες όπως η ισχιαλγία και η οστεοαρθρίτιδα.

Συνήθως, αυτές οι οδυνηρές επιθέσεις εμφανίζονται σε άτομα ηλικίας από 30 ετών λόγω υποθερμίας, μυϊκής καταπόνησης, σωματικής υπερφόρτωσης ή τραυματισμού της σπονδυλικής στήλης.

Πόνος κατά την κλίση και την περιστροφή του σώματος

Οι έντονοι πόνοι που προκύπτουν όταν κάμπτονται προς τα εμπρός μπορεί να είναι σημάδια οστεοχονδρωσίας, ισχιαλγίας, μετατόπισης των σπονδύλων, μεσοσπονδυλικής κήλης. Υπερβολική σωματική άσκηση, τέντωμα των μυών και των συνδέσμων, υπερψύξη και νευραλγία μπορεί να προκαλέσει ένα τέτοιο σύνδρομο πόνου. Όλοι αυτοί οι παράγοντες οδηγούν στην ήττα του μυϊκού ιστού και ως εκ τούτου στην ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Άλλες αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν πόνο κατά την κλίση είναι: πυελονεφρίτιδα, έκτοπη κύηση, ουρολιθίαση, παγκρεατίτιδα, σπάνια - σκωληκοειδίτιδα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο πόνος μεταδίδεται μέσω των νευρικών απολήξεων σε όλο το σώμα, παραδίδοντας, συμπεριλαμβανομένης της οσφυϊκής περιοχής.

Νευρικός πόνος

Είναι πιο οικείο στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και της εγκυμοσύνης. Σε άλλες περιπτώσεις, ο πόνος στον αυχένα προειδοποιεί για βλάβη στους τραυματισμούς των σπονδύλων ή του νωτιαίου μυελού, την ανάπτυξη αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας ή μυοσίτιδας. Εάν ο πόνος έλξης εντοπιστεί στην αριστερή πλευρά, μπορεί να υποτεθεί ότι μπορεί να προκληθούν καρδιακά προβλήματα. Εάν εμφανιστεί πόνος όταν βήχετε στο πίσω μέρος, είναι πιθανό να εμφανιστεί πνευμονία. Ο τραχύς πόνος μπορεί να γίνει αισθητός μετά από μια δυσάρεστη θέση σε ένα όνειρο ή σε μια μακρά συνεδρίαση σε ένα μέρος.

Πόνος στην άνοδο από τα κόπρανα

Ένας αιχμηρός πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης όταν στέκεται μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα της υπερβολικής μυϊκής μάζας από τη βαριά σωματική άσκηση ή, αντίθετα, από έναν καθιστό τρόπο ζωής. Αλλά η αιτία αυτού του προβλήματος είναι μερικές φορές πολύ πιο σοβαρή από ό, τι αναμενόταν. Για παράδειγμα, μετατόπιση των σπονδύλων ή της οσφυοκοκκικής οσφυϊκής χώρας, προεξοχή ή μεσοσπονδυλική κήλη, μυρμήγκιασμα ή διάστρεμμα συνδέσμων.

Εντοπισμός του συνδρόμου πόνου

Στην ιατρική υπάρχει επιδημιολογική ευαισθησία στον πόνο και πρωτόπαθη. Στην πρώτη περίπτωση, ο πόνος είναι απότομος, γρήγορος, έχει σαφή εντοπισμό, ο οποίος συμπίπτει με την εστία του. Στη δεύτερη περίπτωση, ο πόνος είναι μακρύς, επώδυνος, είναι η ηχώ της φλεγμονώδους διαδικασίας σε άλλα συστήματα εσωτερικών οργάνων.

Σύμφωνα με τον εντοπισμό του συνδρόμου του πόνου, είναι πιθανό να προσδιοριστεί περίπου η σχετιζόμενη ασθένεια, οπότε δίνουμε προσοχή αν ο πόνος στην πλάτη εκδηλωθεί:

• στο φόντο του πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα - προβλήματα με τα έντερα ή το ουρογεννητικό σύστημα.
• στη δεξιά πλευρά - οσφυαλγία, σπονδύλωση, οστεομυελίτιδα, οστεοχονδρόζη, τραύμα, πυελονεφρίτιδα, πέτρες στα νεφρά και χοληδόχο κύστη, ηπατική νόσο.
• στην αριστερή πλευρά - νευραλγία, σκολίωση, τσίμπημα του ισχιακού νεύρου, καρδιακές παθήσεις, φλεγμονή του νεφρού ή του αριστερού προσαρτήματος, πάγκρεας.
• μαζί με την εξάπλωση στο πόδι - οστεοχονδρόζη, σπονδύλωση, φυματίωση της σπονδυλικής στήλης, τσίμπημα / φλεγμονή του ισχιακού νεύρου, μεσοσπονδυλική κήλη,
• πάνω από την κάτω ράχη - οστεοχονδρόζη, προεξοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου, μυοσίτιδα, φλεγμονή νεφρών, κακή στάση, εστιακή πνευμονία,
• πόνος στην κάτω πλάτη - αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, ριζίτιδα, σπονδυλαρθρίτιδα, κακοήθη νεοπλάσματα, φλεγμονή του ουρογεννητικού συστήματος, κολίτιδα, νωτιαία φυματίωση.

Διάγνωση οσφυϊκού πόνου

Ο ακριβής προσδιορισμός της πηγής του πόνου στην πλάτη θα σας επιτρέψει να επιλέξετε τη σωστή θεραπεία, η οποία θα είναι πιο αποτελεσματική όσο νωρίτερα επισκέπτεστε το γιατρό. Για να γίνει αυτό, ο ασθενής πρέπει να επικοινωνήσει με το θεραπευτή, ο οποίος θα συνταγογραφήσει τις εξετάσεις και θα κάνει προκαταρκτικό συμπέρασμα. Αν χρειαστεί, θα απευθυνθεί σε στενό ειδικό: έναν ορθοπεδικό, έναν χειρουργό, έναν γαστρεντερολόγο, έναν γυναικολόγο, έναν ουρολόγο, έναν πρωτόλογο ή έναν νεφρολόγο.

Οι παρακάτω μέθοδοι χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση του οσφυϊκού πόνου:

• Ακτίνες Χ
• υπερηχογράφημα διάγνωση των εσωτερικών οργάνων?
• υπολογιστική τομογραφία για εξέταση οστικών ιστών.
• MRI για έρευνα μαλακών μορίων.

Επιπλέον, το ΟΑΜ και το προχωρημένο UAC δίδονται από μια φλέβα, σε ορισμένες περιπτώσεις - αίμα για δείκτες όγκου.

Πρώτες βοήθειες για τον πόνο στην κάτω πλάτη

Όταν εμφανίζεται ένα σύνδρομο οξείας πόνου, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποιες ενέργειες μπορούν και πρέπει να εκτελεστούν και ποιες ενέργειες πρέπει να αποφευχθούν.

Ξαφνικός αιχμηρός πόνος

Ο απροσδόκητος οξύς πόνος στην πλάτη είναι ικανός να χτυπήσει για αρκετές ημέρες και ακόμη και να στερήσει προσωρινά ένα άτομο από ικανότητα εργασίας. Τι να κάνετε αν η πλάτη σας πονάει πολύ και ο λόγος είναι άγνωστος:

1. Πάρτε μια οριζόντια θέση. Είναι καλύτερα να ξαπλώνετε σε ένα κρεβάτι με σκληρό ή ημι-άκαμπτο στρώμα. Η σπονδυλική στήλη πρέπει να διατηρεί τη σωστή θέση.
2. Είναι απαραίτητο να χαλαρώσετε όλες τις μυϊκές ομάδες. Το στρες πρέπει να εξαλειφθεί - η ψυχοσωματική έχει ήδη αποδείξει την αποτελεσματικότητά της.
3. Εάν ο πόνος είναι πολύ σοβαρός, επιτρέπεται να πάρετε ένα αναισθητικό. Εάν μπορεί να υπομείνει, τότε είναι καλύτερο να μην πάρει τίποτα για να κρατήσει την κλινική εικόνα όπως είναι μέχρι να φτάσει ο γιατρός.

Συνιστάται, αν είναι δυνατόν, να καθορίσετε την κατάστασή σας, και στη συνέχεια να ενημερώσετε το γιατρό με συνέπεια.

Τι να μην κάνετε:

1. Για να τρίψετε την οδυνηρή εστίαση με τις αλοιφές που ζεσταίνουν, για να μην επιδεινώσετε την ευημερία.
2. Μην καταφεύγετε στη χειροκίνητη θεραπεία. Για να γίνει αυτό κατά την περίοδο της επιδείνωσης απαγορεύεται αυστηρά.
3. Μην πάρετε το φάρμακο μέχρι να γίνει γνωστή η αιτία του πόνου.

Πόνος από υποθερμία

Εάν γνωρίζετε με βεβαιότητα ότι ο οσφυϊκός πόνος έχει προκύψει ως αποτέλεσμα υποθερμίας, μπορείτε να λάβετε μέτρα στο σπίτι που είναι πολύ αποτελεσματικά. Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι η αυτοθεραπεία έχει μερικές φορές ένα μειονέκτημα. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να είστε ασφαλείς και να συμβουλευτείτε γιατρό.

Η υπερψύξη σήμερα συμβαίνει συνήθως όχι σε παγωμένο δρόμο, αλλά σε δωμάτιο με χωριστό σύστημα. Επομένως, αν η επόμενη μέρα μετά την εργασία κάτω από το κλιματιστικό είναι δύσκολο να σηκωθείτε από το κρεβάτι και να ισιώσετε, τότε ο φιλέλος είναι κρύος. Τι μπορεί να είναι η θεραπεία του σοβαρού πόνου στην πλάτη, όταν δεν ισιώνουν:

• τρίψτε την οδυνηρή περιοχή με μια αρωματοθεραπεία ή αλκοόλ?
• Συμπληρώστε τη μέση με ένα ζεστό μαντήλι, ένα μαντήλι.
• Όποτε είναι δυνατόν να παρατηρείται η ανάπαυση στο κρεβάτι.
• αν ο πόνος είναι πολύ σοβαρός, μπορείτε να πάρετε παυσίπονα.

Αυτή η διαδικασία πρέπει να γίνεται καθημερινά μέχρι την πλήρη εξαφάνιση του πόνου. Αλλά αν ο πόνος είναι πολύ ισχυρός, τότε είναι καλύτερο να καλέσετε έναν γιατρό που μπορεί να συνταγογραφήσει αντιφλεγμονώδεις μη ορμονικές ενέσεις.

Μώλωπες και διαστρέμματα

Αυτό το είδος τραυματισμού μπορεί να συμβεί όταν πέσει στην πλάτη σας, παίζοντας αθλήματα, ως αποτέλεσμα ενός αγώνα ή σε ένα ατύχημα. Τα συμπτώματα μπορεί να ποικίλλουν σημαντικά - από μικρή έως μηδενική ακινητοποίηση.

Ενεργώντας στο σπίτι σε περίπτωση μελανιού ή τεντώματος της κάτω ράχης, πρέπει πρώτα να πάρετε έναν αντιφλεγμονώδη παράγοντα, ο οποίος επιτρέπει όχι μόνο να ανακουφίσει τη φλεγμονή αλλά και να αναισθητοποιήσει τη θέση του τραυματισμού. Συνιστάται να λαμβάνετε ένα διουρητικό για να ανακουφίσετε το πρήξιμο και να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος. Εάν υπάρχει ορθοπεδική ζώνη, τυλίξτε την οσφυϊκή περιοχή μαζί της για να στερεώσετε τη σπονδυλική στήλη και τους μυς. Ή για το σκοπό αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια πετσέτα. Είναι επιτακτικό να περάσετε μια εξέταση με έναν ειδικό.

Οσφυαλγία

Ο οσφυϊκός ιστός συχνά φέρει ένα μοναδικό παροδικό χαρακτήρα, έτσι ώστε να ξεχαστεί εύκολα για αυτό μέχρι το επόμενο οσφυαλγία. Εάν ο πόνος είναι ιδιαίτερα διεισδυτικός, τότε το άτομο πρέπει να τοποθετηθεί σε σκληρό στρώμα και να παραμείνει σε ηρεμία για αρκετές ημέρες. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητη η ξηρή θερμότητα για την πλάτη, επομένως ένα λουτρό και ένα ζεστό μπάνιο είναι ακατάλληλα εδώ. Η αναισθησία και το τρίψιμο με αλοιφές κατά της θέρμανσης είναι αποδεκτές. Αλλά εάν μετά από 4-5 ημέρες η κατάσταση δεν έχει βελτιωθεί, υπάρχει επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Χαμηλός πόνος στην πλάτη κατά την εγκυμοσύνη

Οι φιλέες κάθε γυναίκας υποβάλλονται σε τεράστια πίεση κατά τη διάρκεια εννέα μηνών της εγκυμοσύνης και στη συνέχεια μετά τον τοκετό ενώ μεταφέρουν ένα μωρό στην αγκαλιά τους. Πώς να αφαιρέσετε τον πόνο και να βελτιώσετε τη γενική κατάσταση του σώματος, χωρίς να καταφύγετε σε φάρμακα; Για να γίνει αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις συμβουλές έμπειρων μητέρων και γιατρών:

• φορέστε έναν επίδεσμο υποστήριξης, ο οποίος παίρνει ένα μέρος του φορτίου της κοιλιάς από μόνο του.
• ελαχιστοποιούν τη σωματική άσκηση.
• κάνουν ειδική γυμναστική για έγκυες γυναίκες.
• χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι για έγκυες γυναίκες τη νύχτα.
• φάει καλά, η διατροφή θα πρέπει να είναι τα ψάρια, το κρέας, ξηροί καρποί?
• εγκαταλείπουν τα παπούτσια με ψηλό τακούνι.
• παίρνετε τακτικά τη στάση του γόνατος για να εκφορτώσετε την πλάτη και τα νεφρά.

Μέθοδοι για τη θεραπεία του πόνου της κάτω ράχης

Πώς να αντιμετωπίσετε πόνο στην πλάτη που προκαλείται από λειτουργικές διαταραχές του μυοσκελετικού συστήματος; Οι γιατροί συνήθως δίνουν τις ακόλουθες συστάσεις:

• ανάπαυση στο κρεβάτι για 4-5 ημέρες.
• αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
• αποκλεισμοί με τη μορφή ενέσεων / ενέσεων για την ανακούφιση του πόνου.
• φυσιοθεραπεία;
• βελονισμός?
• χειρωνακτική θεραπεία.
• λουτρά λάσπης.
• φορώντας ένα κορσέ?
• σωστή διατροφή ·
• χειρουργική επέμβαση.

Εάν οι επιθέσεις του πόνου είναι ήπιες, τότε μπορούν να θεραπευτούν με τη βοήθεια μαθημάτων γιόγκα. Σύμφωνα με την έρευνα, μερικοί άνθρωποι που ασκούν τακτικά γιόγκα, θα μπορούσαν όχι μόνο να βελτιώσουν την υγεία τους, αλλά και να ξεπεράσουν πλήρως την ασθένεια. Δεν είναι ο τελευταίος ρόλος που παίζει εδώ η ψυχοσωματική, στην οποία η παραδοσιακή ιατρική όλο και περισσότερο καταφεύγει όταν πόνους στην πλάτη. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε τις βασικές συστάσεις του γιατρού.

Τρόποι αναισθητοποίησης της οσφυϊκής περιοχής

Εάν το περπάτημα πονάει, πώς να μουλιάσει την ευαίσθητη περιοχή; Η φαρμακευτική αγορά προσφέρει μια σειρά προϊόντων και φαρμάκων που βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου. Αλλά η συνταγή παυσίπονων είναι το προνόμιο μόνο του θεράποντος ιατρού.

1. Μη ναρκωτικά αναλγητικά με τη μορφή δισκίων ή ενέσεων (σύμφωνα με τις ενδείξεις). Το πιο κοινό είναι το Analgin, το οποίο συχνά συνταγογραφείται μαζί με διφαινυδραμίνη υπό μορφή ενέσεων για πολύ έντονο πόνο.
2. Ναρκωτικά αναλγητικά. Χρησιμοποιούνται σε σπάνιες περιπτώσεις, καθώς είναι εθιστικές. Προειδοποιείται για σοβαρούς τραυματισμούς, μετά από χειρουργική επέμβαση και μόνο υπό την επίβλεψη ιατρού.
3. Μπλοκ-ένεση. Ιδανική για την ανακούφιση από τον οξύ πόνο όταν ένα ισχιακό νεύρο πιέζεται. Το διάλυμα εγχέεται στην περιοχή της τσίμπημα, μετά την οποία ο πόνος στις περισσότερες περιπτώσεις δεν επιστρέφει.
4. Μυοχαλαρωτικά. Μειώνουν τον μυϊκό τόνο, απελευθερώνοντας έτσι το τσαλακωμένο νεύρο και εξαλείφοντας τις οδυνηρές παρορμήσεις.
5. Οι αντιφλεγμονώδεις ενέσεις, τα πηκτώματα και οι αλοιφές λειτουργούν καλύτερα από τα αναλγητικά, καθώς η κύρια επίδραση είναι στην αιτία του πόνου και όχι στο σύμπτωμα. Εκχωρήστε τη μορφή δισκίων και ενέσεων.
6. Γύψος με τοπικό αναισθητικό αποτέλεσμα. Μπορείτε να περπατήσετε μαζί τους τόσο στο σπίτι όσο και στην εργασία.

Πρόληψη του οσφυϊκού πόνου

Γνωρίζοντας την αιτία του οξέος πόνου, μπορείτε να λάβετε ορισμένα προληπτικά μέτρα που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τον κίνδυνο υποτροπής.

1. Η καθημερινή άσκηση για 15-20 λεπτά την ημέρα μπορεί να σώσει από την ανάπτυξη της νόσου και έτσι να αποτρέψει τις υποτροπές της.
2. Η σωστή στάση του σώματος συμβάλλει στη σωστή θέση κάθε ξεχωριστού σπονδύλου.
3. Είναι πολύ σημαντικό να τρώμε πλήρως, έτσι ώστε το σώμα να διατηρεί μια προσφορά μικρο και μακροστοιχείων, καθώς και βιταμίνες, οι οποίες είναι υπεύθυνες για τη γενική κατάσταση του σώματος.
4. Για να διατηρήσετε την ισορροπία νερού-αλατιού, πρέπει να πίνετε από 2 έως 3 λίτρα καθαρού νερού την ημέρα. Η ατομική ημερήσια πρόσληψη νερού υπολογίζεται από τον τύπο: 40 ml ανά 1 kg του σώματος.
5. Είναι απαραίτητο να αποφευχθούν οι αγχωτικές συνθήκες, ειδικά για τις γυναίκες. Αποδεικνύεται ότι η ψυχοσωματική κατάσταση ενός ατόμου έχει άμεσο αντίκτυπο στη σωματική του υγεία.
6. Μια ετήσια εξέταση στο θεράποντα γιατρό θα δώσει τη δυνατότητα να εντοπιστούν οι παραβιάσεις και να προχωρήσει στη θεραπεία τους.

Αυτό το σύνολο μέτρων είναι ιδιαίτερα καλό για τον οσφυϊκό πόνο που προκαλείται από προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη. Αν μιλάμε για κοιλιακές παθολογίες, ορισμένες από τις αναφερόμενες δραστηριότητες δεν θα βοηθήσουν εδώ. Σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση, ο θεράπων ιατρός οφείλει να εκδώσει ένα σημείωμα με ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να ενισχύσετε την πλάτη και την υγεία σας.

Διαβάστε επίσης

Ο οξύς πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης και στην πλευρά είναι πάντα ένα σημάδι των προβλημάτων υγείας που απαιτούν επείγουσα παρέμβαση. Συνήθως τα προβλήματα με τις κοιλότητες των γυναικών.

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια χρόνια συστηματική ασθένεια του συνδετικού ιστού. Οι αιτιολογικοί παράγοντες στην ανάπτυξη αυτής της κατάστασης είναι η παρουσία.

Η εμφάνιση του τραύματος του πόνου και του πρήξιμου στο κάτω μέρος της πλάτης στις γυναίκες το πρωί μπορεί να συμβεί λόγω τραυματισμών και προβλημάτων με τη σπονδυλική στήλη που προκαλούνται από οστεοχονδάλες.